有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>我有140斤吃排毒養(yǎng)顏膠囊可以減肥嗎

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張娜主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾??；婦科病

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病情分析： 您好，養(yǎng)顏排毒膠囊不適于當(dāng)作減肥藥來吃。

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魯寧醫(yī)師長春市人民醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：心血管系統(tǒng)疾病

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病情分析： 你好，排毒養(yǎng)顏膠囊，在市面有主要有二類的。
意見建議：其中一類以腹瀉為主，而另一類以控制食欲為主。相對前者的副作用要小些，但是相對比較難受，這兩種藥物都能用來減肥，機(jī)理如同前面所說的。你要用，最好是適當(dāng)，另外，相對后者作用比較好些

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：你的情況屬于減肥的問題，一般來講需要積極控制飲食和加強(qiáng)鍛煉的，你的情況需要積極適量服用減肥茶的不然容易引起亞健康的
意見建議：建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，不要吃油膩和高蛋白食物太多的建議你積極參加跑步鍛煉的

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曾紅麗成都中醫(yī)藥大學(xué)內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病，尤其風(fēng)濕免疫疾病

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意見建議：排毒養(yǎng)顏膠囊是不可以減肥的哈。建議你想減肥的話通過飲食和運(yùn)動減肥。飲食上少吃高熱量的，但不是說節(jié)食。很多的減肥藥會對破壞你的胃腸功能，是你的飲食量減少已達(dá)到減肥。所以建議您注意以上兩點(diǎn)。

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想要快速減肥20斤可以調(diào)節(jié)飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動的方式，飲食上盡量做到合理規(guī)律，三餐應(yīng)當(dāng)定時(shí)定量，避免暴飲暴食，尤其避免食用過多的零食以及淀粉含量較高的食物，少吃油膩、辛辣、生冷的食物，同時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，嚴(yán)重肥胖可以服用抑制胃腸道吸收功能的藥物，但一定應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免自行用藥，同時(shí)應(yīng)該避免相信不符合正規(guī)醫(yī)學(xué)的藥品。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

一般情況下，汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的，通?？梢酝ㄟ^汗蒸的方法緩解，且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度，但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁，容易導(dǎo)致身體流汗過多，也可能會損傷體內(nèi)正氣，所以汗蒸不可以減肥。通常情況下，需要通過科學(xué)飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息，保持飲食清淡，少吃生冷、油膩食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

燕麥?zhǔn)谴旨Z的一種，燕麥的膳食含量非常豐富，而且熱量比較低，減肥期間可以選擇在晚餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑渷泶嬷魇常欠浅２诲e的減肥方法。可以用燕麥片和牛奶一起來沖調(diào)，而且還保證了蛋白質(zhì)以及鈣的攝入，牛奶一定要注意要喝低脂低糖的才可以。早餐和午餐也要控制，要注意做到粗細(xì)搭配，每頓飯吃七八分飽就可以。平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要放慢吃飯的速度，做到細(xì)嚼慢咽。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥期間不能吃榴蓮，榴蓮每100克榴蓮所含熱量147大卡，和常吃的水果比較，熱量和脂肪量都較為高。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，榴蓮本身的熱量挺高的，而且含糖分多，吃多了會長胖的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，吃橘子不可以減肥，患者應(yīng)適量吃橘子。具體分析如下：
橘子是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，含有膳食纖維、有機(jī)酸、維生素以及多種微量元素，能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)身體免疫力。但是，吃橘子一般不能減肥，患者在平時(shí)應(yīng)適量吃橘子，以免加重身體負(fù)擔(dān)，甚至可能會影響身體的正常代謝，從而會對減肥效果造成不好的影響。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃雞蛋一般是可以減肥的，吃雞蛋可以起到飽腹的效果，從而減少主食的攝入量。
雞蛋富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦益智、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)免疫等功效。適量吃雞蛋可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，也可能起到飽腹的效果，從而減少主食的攝入，起到輔助減肥的作用。
需要注意的是，由于雞蛋中膽固醇、脂肪含量較高，患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高脂血癥等疾病的患者要避免吃雞蛋減肥，否則可能會導(dǎo)致病情加重。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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