《原地高抬腿跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 執(zhí)教者： 課時(shí)一課時(shí) 一：指導(dǎo)思想 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面貫徹教育方針,實(shí)施素質(zhì)教育和健康教育,根據(jù)學(xué)生的心理,生理特點(diǎn),從實(shí)際出發(fā),因材施教,采用多種教學(xué)方式,注重學(xué)生個(gè)性,智力,能力的培養(yǎng),充分調(diào)動學(xué)生的積極性使他們在輕松愉快的氛圍中達(dá)到全面鍛煉身體的目的。 二：教材分析 本課授課的內(nèi)容為原地高抬腿,是一項(xiàng)鍛煉學(xué)生腿部爆發(fā)力,和速度的能力,需要上肢和腿部的充分配合,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。 三：學(xué)情分析 本課授課對象是水平二的學(xué)生,這個(gè)年齡段的學(xué)生身體正處于在生長發(fā)育時(shí)期,下肢動作靈活性差,協(xié)調(diào)性較差,因此在課堂上要留給學(xué)生一定的活動空間,讓學(xué)生從思考,嘗試,體驗(yàn)中得到啟示,選用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平的競爭氛圍,同時(shí)讓學(xué)生自有組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神合作。 四：教學(xué)目標(biāo) (水平一) 1，通過本節(jié)課讓學(xué)生掌握原地高抬腿的動作。 2，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào),靈敏,和下肢的力量。 3，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,不怕困難的精神。 五,教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 1，腿的抬起高度。 2，手腳的協(xié)調(diào)性。 六、器材準(zhǔn)備 欄架4個(gè)、墊子16個(gè)、接力棒4個(gè) 七.教學(xué)組織方法 根據(jù)動作技能形成的規(guī)律,本課我主要采用探究法,示范法,糾正錯(cuò)誤等方法。 內(nèi) 容 時(shí)間 次數(shù) 組織與教學(xué)方法及要求 開 始 部 分 1體育委員整隊(duì),清查人數(shù),檢查服裝, 2 安排見習(xí)生 3 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和要求 4 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；四面轉(zhuǎn)法 5 熱身慢跑。 10 1 組織隊(duì)形 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 基 本 部 分 1，游戲；紅燈停，綠燈行開火車游戲，學(xué)生分為四組，從一端的起點(diǎn)出發(fā)，終點(diǎn)相距20米，教師喊紅燈和綠燈口令，看哪個(gè)小組同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)。 3 1 1，組織隊(duì)形 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ ◎◎◎◎◎◎◎◎ 2，游戲，高人，矮人游戲 教師喊高人時(shí)，學(xué)生墊起腳尖。喊矮人，腳掌落地。 2 3 2教師示范游戲規(guī)格，組織學(xué)生進(jìn)行游戲，并于觀察動作情況，反應(yīng)錯(cuò)誤的同學(xué)，進(jìn)行糾正，小懲罰。 隊(duì)形 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 3，游戲推水車游戲，兩人一組手抓手，相互牽拉，要求速度頻率快。 2 1 3教師示范游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行，觀察動作情況。 4，游戲，快速拍拍腿游戲，準(zhǔn)備動作兩手持平與腰部，根據(jù)教師的口令，喊1 時(shí)，左腿抬起拍手，喊2時(shí)，右腳抬起拍到手。 3 1 4教師示范游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲，并且觀察動作情況，拍錯(cuò)的同學(xué)，小兔跳三次，并且糾正他的錯(cuò)誤；正確的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)?？凑l做的最好 5、動作的完整銜接練習(xí)，將以上高人動作，拍大腿游戲加上動作的手臂擺臂完整連接。讓學(xué)生自主的掌握本堂的的教學(xué)內(nèi)容原地的高抬腿。 4 2 5引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動作的完整銜接。 6，給學(xué)生正確的示范高抬腿的動作，并且提問學(xué)生高抬腿的動作要領(lǐng)，最后給學(xué)生總結(jié)出高抬腿的動作要領(lǐng)為四句話“上體微前傾，手臂快快擺，大腿要抬高，腳尖得著地”并且讓學(xué)生熟記這幾句口頭語，在去進(jìn)行練習(xí)。 2 2 6教師示范動作，學(xué)生邊學(xué)邊練，糾正錯(cuò)誤。 7，學(xué)生分組游戲練習(xí)，先一，三組同學(xué)練習(xí)，二四組同學(xué)當(dāng)小老師，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)數(shù)對方高抬腿次數(shù)。 3 1 7教師計(jì)時(shí)，并且巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動作，對于次數(shù)多的同學(xué)給與鼓掌表揚(yáng)。 8，小組比賽練習(xí)；四組同學(xué)依次進(jìn)行5米的高抬腿練習(xí)，看誰先到達(dá)終點(diǎn)。 3 1 8教師講清接力比賽規(guī)則，并且進(jìn)行示范，先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)進(jìn)行表揚(yáng)。 9，小組接力鉆洞比賽；四組同學(xué)，先高抬腿幾米在鉆欄架和跑步到達(dá)終點(diǎn)后，饒圈回來，接力第二位同學(xué)，依次進(jìn)行，每組最后一名同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)的獲勝。 3 1 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ▲ 教師示范，學(xué)生示范（在教師幫助下完成） 保護(hù)與幫助：小組長站在墊子旁邊進(jìn)行保護(hù)與幫助。 結(jié) 束 部 分 1放松操 2 小結(jié)本課 3 收拾器材 4 宣布下課 5 1 組織隊(duì)形 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 跟隨輕松的音樂下在教師的帶領(lǐng)下做放松拉伸。 八、場地設(shè)計(jì) ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ΠΠ ▲ 九、練習(xí)密度 負(fù)荷時(shí)間40 負(fù)荷 時(shí)間 40 十、教學(xué)評價(jià)： 高抬腿

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