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能短期見(jiàn)效的健康美白方法有哪些？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 03:50

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能短期見(jiàn)效的健康美白方法有哪些？

會(huì)員45861750已回復(fù)

我的皮膚屬于比較黑的那種，到了要找對(duì)象的年紀(jì)，上個(gè)對(duì)象就是因?yàn)槲冶容^的黑沒(méi)有相親成功的，這次我想好好把握，請(qǐng)問(wèn)能短期見(jiàn)效的健康美白方法有哪些？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

萬(wàn)啟龍副主任醫(yī)師武漢大學(xué)口腔醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：各類頜面部創(chuàng)傷，尤其是復(fù)雜的頜面部骨折的手術(shù)治療，...

美白護(hù)膚是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，短時(shí)間內(nèi)比較難以起效。您可以選擇做珍珠面膜，平時(shí)飲食方面注意，每天盡量減少對(duì)電腦的時(shí)間，晚上盡量在10點(diǎn)以前睡覺(jué)。堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)起效，但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)比較難以完成。

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相關(guān)問(wèn)答

美白牙齒方法包括激光美白，冷光美白，光固化美白，牙貼美白等。家庭美白牙齒包括牙托美白，牙膏美白，牙托美白等。平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，少吃含有色素很深的食物和飲料，不要吸煙，因?yàn)槲鼰煂?duì)牙齒的顏色影響較大，煙草內(nèi)含有黃色物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致牙齒上色。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)。取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。放入適量蜂蜜(依個(gè)人喜好)，加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出2片用溫開(kāi)水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

維生素C遇氧很容易氧化，直接擦在臉上，不僅可能會(huì)帶來(lái)刺激性，停留在臉上的時(shí)間長(zhǎng)了還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃。所以要用維生素C，是用維生素C含量豐富的水果?？梢杂眯迈r的檸檬榨出檸檬水，然后在一大盆清水里滴入幾滴檸檬水，用來(lái)擦臉或者洗臉，水拍到臉上以后，就用雙手在臉上輕輕地按摩促進(jìn)吸收，常用方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，色素沉積的疤痕也可能得到改善甚至去除。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

在每次刷牙時(shí)，在牙膏上適當(dāng)?shù)募尤胄√K打，長(zhǎng)期使用，能夠有效的促使牙齒變白。需養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，做到早晚刷牙、飯后漱口，減少色素對(duì)牙齒的影響。也可直接去醫(yī)院就診，進(jìn)行牙齒美白，治療后，能看見(jiàn)明顯的效果。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

美白皮膚可以用淘米水洗臉。每天淘米的時(shí)候，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而且細(xì)膩面部不會(huì)再過(guò)分的光亮，注，也可以用牛奶涂臉。將食用完的牛奶奶瓶或者奶袋中滴入幾滴清水搖勻之后倒入手掌上，涂抹到臉上涂到5-6分鐘，再用清水洗干凈，堅(jiān)持使用臉部便會(huì)日漸的白嫩，洗澡之后使用牛奶擦臉會(huì)效果更佳。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

美白皮膚的中藥藥材常見(jiàn)于：
黃芪、當(dāng)歸，人參，白芷，雞血藤等。其次還有桂枝，夏枯草，草決明，天麻，勾丁，桑寄生，桑葉，百合，夜交藤，荷葉，生地黃，熟地黃，人參葉，合懷菊花，二丑，玉米須，生薏苡仁，香砂，砂仁等。建議患者可以在臨床多選用2一3種聯(lián)合應(yīng)用，一般2-3周可以起效。另外，患者在治療過(guò)程中，要注意防曬，以防皮膚損傷。