小兒便秘是由于排便規(guī)律改變所致，指排便次數(shù)明顯減少、大便干燥、堅(jiān)硬，秘結(jié)不通，排便時(shí)間間隔較久（＞2天），無規(guī)律，或雖有便意而排不出大便。
　　腸道運(yùn)動(dòng)是分節(jié)收縮運(yùn)動(dòng)的，食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留的時(shí)間太長，水分就被大腸吸收掉成了球狀的糞便。臨床上分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。
　　小孩子的便秘不是單一手段就可以解決的，需要通過飲食調(diào)節(jié)、排便習(xí)慣的鍛煉和藥物調(diào)理三個(gè)方面共同處理。不是單單用清火藥或者通便藥就可以的。
　　1、培養(yǎng)兒童的良好飲食習(xí)慣。飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細(xì)。
　　2、培養(yǎng)兒童良好的排便習(xí)慣。在兒童時(shí)期就應(yīng)培養(yǎng)每天定時(shí)排便1次的習(xí)慣，讓孩子知道正常排便有益健康的道理。
　　3、培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣。避免持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)，尤其是學(xué)齡兒童，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足，均可引起便秘。
　　4、喂牛奶的嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，飲水可加給桔子汁、菜湯等，以防大便過于干硬造成便秘。
　　5、避免長期服用能引起便秘的藥物，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
　　6、不要濫用瀉藥，治療兒童便秘主要應(yīng)從飲食調(diào)理為主，以防濫用瀉藥造成兒童腸功能紊亂。

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