南華徒步(五)
段永進
<p class="ql-block"> 進入2024年已經七十多天了,可我今天才是今年第二次在南華公園徒步,是有點太少了。年前的一段時間雪多路滑,年后又下了兩場雪,路也不好走。開學后上班,早晨時間又不允許,所以只能湊星期六、星期天來南華公園徒步了。</p><p class="ql-block"> 我雖然沒去南華隊參加徒步,但我每天的步數(shù)卻不少,基本上都在一萬步以上。</p> <p class="ql-block"> 雖然我沒有參加南華隊徒步,但我始終關心著這支隊伍,想念著親愛的兄弟姐妹隊伍們。</p> <p class="ql-block"> 節(jié)氣已近春分,白天長了不少。5點20起床時,天已麻麻亮。</p><p class="ql-block"> 天也暖和了,早上騎電動車也沒有感覺到冷。</p> <p class="ql-block"> 到公園時5點55分,離我們的隊伍徒步回來還差五分鐘。我們早上每天5點40出發(fā)徒步兩圈,每圈20分鐘。兩圈走下來,不超過一分鐘的誤差,這來源于我們隊友們的素質。</p><p class="ql-block"> 趁隊友們還沒回來,欣賞一下南華公園的美麗景色。秋水湖水平如鏡,水面倒映著高樓的影子。燈影,樓影,云影共同繪成了一幅靜謐的畫。</p><p class="ql-block"> 伴著音樂聲,我們的隊伍走來了。隊旗高揚,音樂鏗鏘有力,隊友雄姿英發(fā),怎不令人自豪?</p> <p class="ql-block"> 隊友們都和我打招呼,好些天沒來,仿佛我成了稀客。感謝隊友們的掛念。</p><p class="ql-block"> 入隊,跟上節(jié)奏,甩開手臂,邁大腳步,緊隨隊伍,這感覺真好。幾十年前的紅軍戰(zhàn)士前輩落單又找到部隊時,是不是也有這種感慨。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 徒步到公園東頭莊子像前,繞莊子像大半圈,口號聲響嘹亮。</p><p class="ql-block"> 莊子側耳傾聽,他老人家必定為東明縣今天的發(fā)展而感到幸福。</p> <p class="ql-block"> 在人所擁有的一切中,只有健康是自己的,其它的都不重要。沒有健康,沒有生命,所有的擁有都是別人的。</p><p class="ql-block"> 所以,每個人都要鍛煉好身體。那樣,生活才會美好。</p><p class="ql-block"> 生命在于健康,健康在于運動。</p> <p class="ql-block"> 我們的徒步環(huán)境是最美的。公園四季美麗如畫;我們的音樂、我們的口號不擾民;我們也為公園增添了生機和活力;我們的行動也在感染著周圍的人,他們也意識到運動的重要。使每一個人都有體面,有尊嚴的生活。</p> <p class="ql-block"> 美不美,不靠吹。</p> <p class="ql-block"> 怎么樣?是真的美。感謝富強的國家。</p> <p class="ql-block"> 我們用腳丈量公園,我們積累健康的元素。</p><p class="ql-block"> 從春到夏到秋又到冬,從冬又走到春。</p><p class="ql-block"> 走著走著花就開了,走著走著我們更快樂了。</p> <p class="ql-block"> 我們的隊伍是流動的音符,是快樂和幸福的使者。</p> <p class="ql-block"> 秋水橋旁,柳樹垂下絲絳。</p> <p class="ql-block"> 道旁的迎春花吐蕾待放。</p> <p class="ql-block"> 徒步兩圈,回到起點。</p><p class="ql-block"> 明天,我們還從這里出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 生命不息,運動不止,健康、快樂、幸福永相伴。</p> <p class="ql-block"> 我們徒步人就是不一樣!</p> <p class="ql-block"> 用我們隊長的話說:人三分長相,七分精神。這話絕對正確。看,我們的隊友們的精氣神真棒。</p> <p class="ql-block"> 從公園回家的途中,經過黃河路。路邊的景觀燈很是好看,我白天經過很多次,可我一次也沒晚上來看過。已經進入農歷二月,這些景觀燈也該撤掉了。世界本來就是這個樣,有些景色不管你看沒看過,它都存在著,也許還將存在下去。個人在歷史長河中是渺小的,唯有健康才是永恒的主題。</p> <p class="ql-block"> 用這朵花為這篇文章作結。花開了,才是希望的開始,等到豐碩的果實掛滿枝頭時,我們仍在徒步,我們的隊伍會更壯大,越來越多的快樂伴我們前行。</p><p class="ql-block"> 謹以此文,表達我對南華隊的喜愛,表達我對堅持徒步隊友的敬意!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 段永進寫成于2024年3月17日晨。</p> 相關知識
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