核心提示：甲殼素具有降低血脂、抑制膽固醇吸收、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)免疫力、輔助減肥等功效與作用。甲殼素是一種天然的膳食纖維補(bǔ)充劑，使用時(shí)需注意可能出現(xiàn)的消化道不適，建議在咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行使用。

甲殼素具有降低血脂、抑制膽固醇吸收、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)免疫力、輔助減肥等功效與作用。甲殼素是一種天然的膳食纖維補(bǔ)充劑，使用時(shí)需注意可能出現(xiàn)的消化道不適，建議在咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行使用。

1.降低血脂

甲殼質(zhì)通過(guò)減少低密度脂蛋白受體的數(shù)量來(lái)降低血清中的低密度脂蛋白水平。適當(dāng)攝入甲殼質(zhì)可作為飲食調(diào)節(jié)的一部分，以改善血脂異常情況。

2.抑制膽固醇吸收

甲殼質(zhì)能夠影響小腸上皮細(xì)胞對(duì)食物中膽固醇的吸收，從而起到降低膽固醇的作用。對(duì)于存在高膽固醇血癥的人群而言，在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用甲殼質(zhì)制劑有助于控制病情。

3.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

甲殼質(zhì)可以增加腸道內(nèi)水分含量并促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而加速食物殘?jiān)懦?。?duì)于經(jīng)常便秘或排便不暢者，可以通過(guò)增加膳食纖維攝入量來(lái)改善癥狀。

4.增強(qiáng)免疫力

甲殼質(zhì)具有刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素、白介素等細(xì)胞因子的能力，這些因子能提高免疫細(xì)胞活性。對(duì)于易感人群，可通過(guò)補(bǔ)充含有甲殼質(zhì)的產(chǎn)品如殼聚糖膠囊來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

5.輔助減肥

甲殼質(zhì)在胃腸道內(nèi)不被直接吸收利用，因此可以增加飽腹感而減少進(jìn)食量。建議將甲殼質(zhì)與其他低熱量食品搭配食用，以達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的目的。

需要注意的是，雖然甲殼素具有上述多種功效，但并不能替代藥物治療。此外，由于個(gè)體差異，服用甲殼素前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見，特別是對(duì)于患有特定疾病或正在接受其他治療方案的人來(lái)說(shuō)尤其重要。

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