吸油貼一般不能減肥，在使用吸油貼期間，皮膚和身體出現(xiàn)任何異常，需要及時停止使用，并到醫(yī)院就醫(yī)，尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助。

一、不能：

吸油貼屬于臨床上一種比較常見的吸油產(chǎn)品，當中含有竹炭以及活性炭等成分，這些成分可以吸附皮膚表面的油脂，可以讓皮膚看起來更加清爽，減少油膩感。而且經(jīng)常的使用，在一定程度上還可以減少油脂的分泌，從而控制油性皮膚的出油問題。

二、常見的減肥方法：

1.調(diào)整飲食：需要嚴格控制飲食的攝入，盡量通過少食多餐的方式進食，避免進食高熱量、高脂肪的食物，比如蛋糕、巧克力、肥肉、動物內(nèi)臟等。

2.規(guī)律作息：長時間熬夜等不良生活習(xí)慣，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體質(zhì)肥胖。因此建議養(yǎng)成良好的作息，盡量在晚上10點左右睡覺，第2天早上7點起床。

3.適當運動：可以選擇有氧運動，比如跑步、游泳、騎自行車等，可以促進人體的新陳代謝，而且在運動的過程當中，可以消耗體內(nèi)的脂肪，達到減肥的作用。

4.吸脂減肥手術(shù)：可以在短時間內(nèi)去除多余的脂肪，而且還可以根據(jù)每個人的肥胖情況，選擇不同部位進行吸脂。吸脂減肥手術(shù)，一般參考價格500~5000元/次，一般3~6個月可見一定改善，維持時間一般是3~5年。不過吸脂減肥手術(shù)有一定的缺點，如價格較高、恢復(fù)期較長、可能會反彈等。

5.光纖溶脂：主要利用超聲波的原理，發(fā)射出特殊的激光，可以將體內(nèi)多余的脂肪溶解，從而達到明顯的減肥效果。光纖溶脂，一般參考價格5000~7000元/次，一般7~10天可見一定改善，維持的時間一般是1~3年。但缺點是可能會有疼痛，而且效果因人而異。

在減肥的時候一定要選擇健康的減肥方式，不要盲目的節(jié)食減肥或者服用減肥藥，雖然在短時間內(nèi)會達到快速瘦身的目的，但會發(fā)生反彈，嚴重時還會引起內(nèi)分泌失調(diào)。

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