最近，一頭扎進(jìn)摩爾莊園的我開始天天在廚房里做菜，食譜包括了漿果撈、花香金魚、水煮大閘蟹、仙桃鮮蝦卷等等，從食材種植開始一直到做出成品，這個(gè)過程讓我著迷不已，甚至靈機(jī)一動(dòng)想出來了康寶萊減肥的食譜，用康寶萊減肥健康與美味也能輕松兼具。

作為一個(gè)正處于減肥關(guān)鍵期的減脂黨，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)美食對(duì)我們都不友好，還是乖乖吃健康餐控制熱量吧！除了每周定期的運(yùn)動(dòng)之外，我就會(huì)選擇喝營(yíng)養(yǎng)奶昔來代替部分正餐，目前在喝康寶萊減肥，同時(shí)會(huì)用康寶萊的產(chǎn)品研制營(yíng)養(yǎng)奶昔來滿足自己的口感。康寶萊蛋白混合飲料適合單純性肥胖的成年人，不適合孕期及哺乳期婦女；它有三種口味，草莓、香草、巧克力，大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇。

本品不可代替藥物

今天就以康寶萊蛋白混合飲料為例，給大家介紹幾種美味健康的營(yíng)養(yǎng)奶昔餐做法。

1、紫薯奶昔餐

食材：

香草味蛋白混合飲料（4勺）、1杯水（240ml）、5個(gè) 紫薯（500g）、8個(gè)低脂奶酪塊。

制作方法：

首先將5個(gè)紫薯煮熟去皮，4個(gè)壓成紫薯泥，接著加入2勺香草口味蛋白混合飲料，用紫薯泥包裹低脂奶酪塊，搓成若干小球。另1個(gè)紫薯切塊，將其余食材加入攪拌機(jī)，低速攪拌2-3分鐘。將奶昔淋在先前制作的紫薯球上，這樣，美味又營(yíng)養(yǎng)的康寶萊紫薯奶昔餐就做好啦。

圖源：康寶萊官網(wǎng)

2、香蕉南瓜高蛋白奶昔

食材：

2勺香草味蛋白混合飲料（25g）、1勺康寶萊營(yíng)養(yǎng)蛋白粉、1杯脫脂牛奶（240ml）、半杯煮熟南瓜（100g）、一個(gè)小香蕉還有一些冰塊。

制作方法：

首先，將南瓜煮熟后撈出，接著很簡(jiǎn)單，將所有食材加入攪拌機(jī)，低速攪拌2-3分鐘，直至順滑。拿出你喜歡的餐具裝好，夏天可以再加入一些冰塊解暑，這樣一杯好喝又簡(jiǎn)單的香蕉南瓜高蛋白奶昔就做好啦！

圖源：康寶萊官網(wǎng)

這幾款康寶萊營(yíng)養(yǎng)奶昔餐含有多種營(yíng)養(yǎng)，可作為早餐或者下午茶食用，很適合正在用康寶萊減肥的你。當(dāng)然，康寶萊的美味搭配還遠(yuǎn)不止這些，更多有趣的做法等你解鎖。

在摩爾莊園做飯可以獲得精神的快樂，用康寶萊減肥可以獲得味蕾的快樂，再配合上適量的運(yùn)動(dòng)和正常的作息，健康輕盈的身體和充實(shí)快樂靈魂誰說不可以雙全呢！心動(dòng)的小伙伴快來嘗試制作一下上文的食譜吧～

“特別聲明：以上作品內(nèi)容(包括在內(nèi)的視頻、圖片或音頻)為鳳凰網(wǎng)旗下自媒體平臺(tái)“大風(fēng)號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。

Notice: The content above (including the videos, pictures and audios if any) is uploaded and posted by the user of Dafeng Hao, which is a social media platform and merely provides information storage space services.”

相關(guān)知識(shí)

康寶萊推薦超優(yōu)質(zhì)健康減肥食譜 燃脂排毒兩不誤
減肥美味兩不誤：道健康減肥餐
康寶萊奶昔減肥怎么樣 康寶萊奶昔減肥是騙局嗎？
康寶萊減肥餐單
康寶萊減肥效果怎么樣？
使用康寶萊減肥怎么樣？
康寶萊減肥對(duì)身體有害
揭秘康寶萊減肥騙局曝光詳情
康寶萊奶昔減肥怎么樣（康寶萊奶昔減肥產(chǎn)品效果怎么樣）
康寶萊減肥反彈嗎有副作用嗎

網(wǎng)址: 康寶萊減肥，助你健康美味兩不誤 http://m.u1s5d6.cn/newsview386073.html