性高潮雖然美好，很多女性卻羞于談論這個話題。由于對性高潮認識不夠，使得一些女人從未享受過高潮的樂趣。近日，美國《婦女日》雜志“女性健康”專欄刊登了關于性高潮的5個事實，對女性了解性高潮很有幫助。

年齡越大，高潮幾率越大。年齡增長會有很多讓人不高興的問題出現(xiàn)，但性生活卻是隨著年齡的增長而逐步改善的，特別是性生活的質量和性高潮的幾率。18—24歲女性體驗到性高潮的幾率只有61%，30歲女性達到65%，40—50歲女性達到高潮的幾率則高達70%。專家認為，這可能是因為隨著年齡增長，性經驗增多，女性在臥室里更自信，所以更享受性愛。另外，長時間的婚姻，也提高了夫妻間的信任和親密，讓女人性能力和性技巧都有所提升。

高潮可以緩解疼痛。性高潮可以治愈各種疼痛，如關節(jié)痛、術后痛甚至產后痛。高潮時身體會產生一種名為催產素的化學物質，有助于使人體達到放松、愉快狀態(tài)。當然，性高潮產生的止痛效果只會維持8—10分鐘，但有研究顯示，僅僅想像性交也可以緩解疼痛。

使用安全套不會影響性高潮和性愛質量。不管男性戴不戴安全套，女性都能體驗到性高潮。實際上，安全套會讓伴侶做愛的時間更長，讓怕早泄的男人可以堅持更長的時間，從而增加女性的高潮幾率。

性愛動作越多樣，女性越容易達到性高潮。難以達到性高潮者應該考慮在性交時做一些改變。當性愛動作比較多樣時，女性更容易達到性高潮。

了解G點位置，產生性高潮的可能性會大一些。G點有很多神經末梢，所以刺激G點有助于女人達到強烈、持久的性高潮體驗。因為不同女人G點位置不同，因此，很多性教育專家鼓勵女人找準自己的G點?！?/p>

（韋蓋利）

《生命時報》 (2011-06-07 第07版)

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