美咯

一星期蘋果醋減肥法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，32歲）我的身上脂肪有很多，特別是腹部，我一直都很想減肥，請問一星期蘋果醋減肥法有效嗎？

醫(yī)生回答(1)

朱軼|副主任醫(yī)師整形激光美容外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：一星期蘋果醋減肥法有減肥效果。因為蘋果醋營養(yǎng)豐富，還含有果膠、維他命、礦物質(zhì)等等。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，可以清洗消化道，有利于排除關(guān)節(jié)、血管毒素;果膠還可以幫助排泄;磷遏能止致腐細(xì)菌生長;鉀元素能滋潤細(xì)胞。經(jīng)常服用蘋果醋可以促進減肥，當(dāng)然減肥不能只依靠蘋果醋，我建議你要控制飲食，最好配合有氧運動進行，這樣效果更佳。

2022-04-07 17:30:14

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