錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞?dòng)浾?施雯 通訊員 史新鈺

今天（11月14日）是聯(lián)合國糖尿病日。

不少年輕人可能都會(huì)覺得，糖尿病是年紀(jì)大的人才會(huì)得，離自己很遠(yuǎn)。

其實(shí)不然。

杭州25歲的小李身高180厘米，體重175斤，平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，工作間隙喜歡喝奶茶吃零食，晚上還經(jīng)常和朋友小聚吃夜宵。

去年單位體檢，他發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖6.2mmol/L（正常3.9-6.1mmol/L），其實(shí)已經(jīng)屬于“糖尿病前期”了。小李沒當(dāng)回事，繼續(xù)吃吃喝喝。

3個(gè)月前，小李逐漸感覺口干舌燥，還尿頻，體重在不知不覺中瘦了30斤。

他這才來到杭州市臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

不查不知道，空腹血糖已經(jīng)高達(dá)11.6mmol/L，甘油三酯更是高達(dá)32.19mmol/L。

接診的王云卿醫(yī)生將他收治入院。小李的癥狀迅速有了改善，一周后病情好轉(zhuǎn)出院。

出院后，在醫(yī)生的鼓勵(lì)及指導(dǎo)下，小李逐漸糾正了以前的不良飲食習(xí)慣，積極運(yùn)動(dòng)。

1個(gè)月后復(fù)查，血糖降至5.6mmol/L，甘油三脂降至1.48mmol/L，已是正常狀態(tài)。

如果空腹血糖大于6.1或者餐后兩小時(shí)血糖大于7.8，但是沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這種情況被稱為“糖尿病前期”。

處于糖尿病前期者每天都可能變成新的糖尿病患者，因此“糖尿病前期”的人群是預(yù)防糖尿病的重點(diǎn)人群。

糖尿病前期有多危險(xiǎn)？

糖尿病前期人群及中心性肥胖是2型糖尿病最重要的高危人群，若不加以控制，每年有5%-10%的糖前期患者會(huì)進(jìn)展為2型糖尿病。

糖尿病前期的患者要如何做？

糖尿病前期患者通常以生活方式干預(yù)為主，通過合理膳食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、限鹽、控?zé)熛蘧?、心理平衡等達(dá)到改善血糖的目的。如果空腹血糖 ≥6.1mmol/L 或隨機(jī)血糖 ≥ 7.8mmol/L，建議進(jìn)行OGTT（葡萄糖耐量試驗(yàn)）。

本文為錢江晚報(bào)原創(chuàng)作品，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載、復(fù)制、摘編、改寫及進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)傳播等一切作品版權(quán)使用行為，否則本報(bào)將循司法途徑追究侵權(quán)人的法律責(zé)任。

相關(guān)知識(shí)

跟風(fēng)“網(wǎng)紅”減肥，杭州女高管暴瘦27斤！到醫(yī)院一查麻煩了……
跟風(fēng)“網(wǎng)紅”減肥，杭州女高管暴瘦27斤，醫(yī)院一查麻煩了！減肥，這4個(gè)誤區(qū)不要踩
揚(yáng)州23歲女孩暴瘦40斤，三天后又突然失明
5個(gè)月減60斤，杭州有個(gè)小伙子暴瘦后帥得像彭于晏，他沒吃代餐，方法值得學(xué)一下（一）
警惕！27歲小伙體重200斤，“三高”占“兩高”，一周暴瘦10斤后，可怕的事情發(fā)生了......
貓咪突然瘦了一斤多
25歲小伙體重驟減30多斤 原來是患了克羅恩病
揭10大明星突然暴瘦的幕后隱情
身體突然暴瘦的原因
浙江一男生5個(gè)月減肥60斤，看到最后網(wǎng)友直呼大叔變帥小伙！

網(wǎng)址: 杭州一95后小伙突然暴瘦30斤，一測血糖真的嚇壞了 http://m.u1s5d6.cn/newsview378732.html