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不吃藥怎樣減肥最快最有效

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 22:09

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

韓興濤 副主任醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院 三級甲等 泌尿外科病區(qū)

減肥是一件需要耐力和恒心的事情,正常情況下減肥是不應該依靠藥物的,應該從飲食上進行調理,多吃水果蔬菜和粗糧,少吃油膩的食物尤其不要吃油炸食品,每天至少做三十分鐘以上的有氧運動,通過排汗將身體中多余的脂肪排出去,這樣減肥效果是最好的,不僅能減肥還能增強心肺功能,可以說一舉多得。

2018-12-30 16:57

回答2

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就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

衛(wèi)巧賢

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長:對兒童內分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

陳宏

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長:從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病 詳情?

龔群

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

舒爾佳

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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