核心提示：針灸減肥是通過針刺刺激人體相應(yīng)的腧穴，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而抑制食欲、增加人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到減肥的目的，所以針灸減肥的效果對比較明顯。此外，在中醫(yī)理論中，針灸還具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)三焦的作用，可以在較大程度上改善脂肪代謝，對減肥有一定的促進(jìn)作用。

針灸減肥是通過針刺刺激人體相應(yīng)的腧穴，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而抑制食欲、增加人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到減肥的目的，所以針灸減肥的效果對比較明顯。此外，在中醫(yī)理論中，針灸還具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)三焦的作用，可以在較大程度上改善脂肪代謝，對減肥有一定的促進(jìn)作用。

1、疏通經(jīng)絡(luò)：針灸可以調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，緩解臟腑功能紊亂，有利于體內(nèi)的廢物排出體外，可以疏通淤積的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行的平衡，促進(jìn)脂肪的分解，起到減肥的作用;

2、調(diào)和氣血：針灸可以調(diào)和人體氣血，緩解脾胃失調(diào)，通過針灸刺激腧穴，可以平衡人體氣血，改善人體紊亂的狀態(tài)，有利于減肥;

3、調(diào)節(jié)三焦：針灸可以調(diào)節(jié)三焦，通過針刺特定的腧穴，如足三里、上巨虛、下巨虛等穴位，可以調(diào)理人體氣機(jī)，疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血運(yùn)行，有利于減肥;

4、其他：針灸減肥還可以調(diào)節(jié)肺、肝、脾、腎，如天鼎穴、合谷穴、太沖穴等，可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，有利于脂肪的分解，促進(jìn)減肥。

針灸減肥是一種相對安全的減肥方法，一般不會出現(xiàn)副作用，但部分患者可能會出現(xiàn)暈針、暈血、感染等情況，所以對于年齡比較小，體質(zhì)比較虛弱的人群，一般不建議使用針灸減肥。此外，對于大體重的人群，也不建議使用針灸減肥，可能會損傷人體的正氣，造成氣血不足等不良影響。

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