芋圓兒媽媽

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解析產(chǎn)后修復(fù)必做八大項目，看看自己該做啥
很多人說產(chǎn)后修復(fù)是智商稅，真的是如此嗎?
今天的筆記和大家聊聊產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)必做的八大項目，做不做產(chǎn)后修復(fù)，怎么做產(chǎn)后修復(fù)，相信媽媽們自有判斷。
?盆底肌修復(fù)
推薦指數(shù):★★★★★
盆底肌修復(fù)針對的問題
√盆底肌松弛、肌力不足
√盆底肌僵硬
√盆底功能障礙:漏尿、尿頻、便秘、脫垂
?腹直肌修復(fù)
推薦指數(shù):★★★★★
針對問題
√腹直肌分離，腹部肌力弱
√皮肉分離，腹部松馳、突出明顯
√便秘、腹部色素沉著
?骨盆修復(fù)
推薦指數(shù):★★★★☆
針對問題
√骨盆間距變寬外擴(kuò)
√臀部扁平下垂
√假胯寬
?滿月發(fā)汗
推薦指數(shù):★★★★
針對問題
√產(chǎn)褥汗少、產(chǎn)后面色暗黃
√偏頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛
√濕疹瘙癢、毛囊-炎
√易疲勞、睡眠差
下期聊一聊剩下的四個項目
體質(zhì)調(diào)理
纖體塑形
子宮復(fù)舊
產(chǎn)后私密
有什么疑問記得留言哦～

2023-10-31 13:13

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