常年吃甲殼素的副作用
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周敏內(nèi)分泌科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15咨詢常年吃甲殼素的副作用有便秘、維生素吸收不良等,在服用期間需要做好個(gè)人的護(hù)理工作,可以減輕其對(duì)身體產(chǎn)生的影響。
1、便秘:服用甲殼素以后一般會(huì)在腸道中存留,會(huì)導(dǎo)致腸道功能減弱,可能會(huì)引起食物在腸道內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間地存留,使大便中的水分流失,容易出現(xiàn)大便干燥,導(dǎo)致排便困難;
2、維生素吸收不良:甲殼素在進(jìn)入人體后,一般會(huì)抑制維生素的吸收,如果常年吃甲殼素會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水溶性維生素缺乏,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥或身體乏力的癥狀,也有可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下,具體的影響程度因人而異。
常年吃甲殼素在服用期間需要做好個(gè)人的護(hù)理工作,在服用甲殼素后,需要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水,能夠加快藥物被人體的吸收,同時(shí)也能夠補(bǔ)充水分,對(duì)于便秘能夠起到預(yù)防和改善的作用。在日常生活中需多補(bǔ)充含維生素比較豐富的食物,如水果或者蔬菜。
2023-08-27瀏覽5959次
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