原創(chuàng) 條條君 內(nèi)江頭條

分享健康，分享快樂，

我們的《健康內(nèi)江》來咯！

有的人連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)都不得扭一下，

有的人連續(xù)站幾個(gè)小時(shí)也沒有坐一下，

還有的人喜歡翹二郎腿……

其實(shí)這些人都有一個(gè)疾病風(fēng)險(xiǎn)，

那就是靜脈曲張。

醫(yī)生，我小腿上的血管里面看到有紅血絲，是咋回事呀？

醫(yī)生，我腿腿上有像蚯蚓樣的青筋，看起來好嚇人哦？

醫(yī)生、醫(yī)生……

曉得大家的問題很多，今天，我們請到了內(nèi)江市市中區(qū)人民醫(yī)院普外二科主任韓德來給大家講一講，腿腿上出現(xiàn)靜脈曲張，到底該咋個(gè)辦？

下肢靜脈曲張，也就是我們喊的“蚯蚓腿”，是指大腿內(nèi)側(cè)淺表靜脈由于血液回流障礙，出現(xiàn)伸長、擴(kuò)張和蜿蜒屈曲的狀況。其實(shí)，有可能你早期是沒有任何癥狀，只是腿腿上靜脈隆起、擴(kuò)張、彎曲或團(tuán)塊迂曲，呈“蚯蚓”狀。但你任其發(fā)展，不早期干預(yù)和治療的話，隨著靜脈血液回流障礙和淤血情況的加重，嚴(yán)重情況下是會(huì)引起肺栓塞的。說了那么多，如果你還是不清楚啥子是靜脈曲張的話，那我們就直接上圖吧。

要說為啥子會(huì)得靜脈曲張，這就和個(gè)人的生活習(xí)慣、工作環(huán)境及遺傳有關(guān)系了。比如說下面這幾種人就更容易出現(xiàn)靜脈曲張：

1.家里有靜脈曲張患者；

2.久站或久坐的人，服務(wù)員、售貨員、教師、醫(yī)生等；

3.孕產(chǎn)婦；

4.長期搬重物的人；

5.肥胖的人；

當(dāng)腿上出現(xiàn)靜脈曲張，都會(huì)有哪些癥狀？

1.下肢青筋顯露，淺靜脈曲張；

2.下肢腫脹、疼痛、酸脹和沉重感；

3.出現(xiàn)濕疹；

4.瘙癢；

5.色素沉著；

6.出現(xiàn)潰瘍；

如果發(fā)現(xiàn)自己有靜脈曲張，我們應(yīng)該怎么治療呢？

1.藥物治療：主要是用一些活血化瘀的藥，可以緩解一定的癥狀。

2.壓力治療：用醫(yī)用彈力襪、彈力繃帶，或者是間歇性的加壓治療。

3.手術(shù)治療：包括傳統(tǒng)手術(shù)和微創(chuàng)治療，傳統(tǒng)手術(shù)是把下肢大隱靜脈匯入股靜脈處給予結(jié)扎，再把大腿部、小腿部曲張的血管給予抽剝；而微創(chuàng)治療，就是在曲張的血管腔內(nèi)，利用微波、激光或者化學(xué)制劑，對(duì)血管內(nèi)膜造成熱損傷，通過無菌的炎癥使血管纖維化，最終萎縮。

到底該選擇哪種治療方式，還是要去正規(guī)的醫(yī)院聽醫(yī)生的咯。老規(guī)矩，在這里給大家羅列幾個(gè)關(guān)于靜脈曲張的誤區(qū)：

誤區(qū)

1.靜脈曲張患者可以多泡熱水腳。

大錯(cuò)特錯(cuò)，靜脈曲張患者下肢靜脈壓力升高，靜脈瓣膜功能受損，泡熱水腳會(huì)使局部血流量增加，但靜脈回流速度并沒有得到改善，反而加重了靜脈回流的負(fù)擔(dān)，增加了靜脈壓力，會(huì)讓靜脈曲張更加明顯。

2.通過按摩的方式，可以把腿腿上的“蚯蚓”按回去。

按摩確實(shí)可以緩解疲勞，腿腿兒也會(huì)覺得很舒適，但是沒得辦法達(dá)到去掉靜脈曲張的作用。

3.靜脈曲張只是影響美觀，治不治療都無所謂。

靜脈曲張何止是影響美觀哦，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)靜脈血栓，血栓脫落可能會(huì)導(dǎo)致肺栓塞，有致命風(fēng)險(xiǎn)。

那我們可以通過哪些方法來預(yù)防靜脈曲張呢？

1.避免久站、久坐、長期站立，下肢靜脈承受的壓力比較大，就容易出現(xiàn)靜脈曲張；

2.多鍛煉，比如散步、游泳、騎自行車，加強(qiáng)腿部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)血液的回流；

3.不要翹二郎腿，長時(shí)間翹二郎腿會(huì)阻止血液回流，現(xiàn)在很多人都有這個(gè)習(xí)慣哈，正在翹二郎腿的趕快放下吧；

4.控制體重、戒煙、戒酒，這個(gè)也是說過無數(shù)次了，可能你的耳朵都聽起繭子了，但是嚴(yán)格執(zhí)行準(zhǔn)沒錯(cuò)；

5.穿合適的衣物，避免穿緊緊包裹大腿或者腹股溝區(qū)的衣物，這樣也會(huì)造成血流的緩慢，容易出現(xiàn)靜脈曲張；

最后再提醒大家一下：靜脈曲張不可逆，久站久坐、穿高跟鞋、不活動(dòng)小腿肌群的行為都是靜脈曲張的催化劑！愛美的你一定要有意識(shí)地多多鍛煉小腿哦。還在等什么呢，趕緊轉(zhuǎn)發(fā)到你相親相愛的家人群和朋友圈吧。

原標(biāo)題：《健康內(nèi)江丨久坐久站，小心靜脈曲張找上你！》

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