新華社銀川8月26日電 題：一位在華外國健身達人的生活“重啟”

新華社記者靳赫、羅毓

初秋的傍晚，室外熱氣漸消，健身房里卻氣氛火熱。馬強扣緊護腰帶，深吸一口氣后，開始了當天的100公斤硬拉訓練。

寧夏銀川市早已恢復了往昔的煙火氣，而馬強的生活也同這座城市一樣，逐漸回歸正軌。

29歲的馬強本名叫梅巴基亞·賽義夫·埃丁，來自阿爾及利亞的康斯坦丁。馬強是他給自己取的中文名，“馬”是寧夏的常見姓氏，因為他熱愛運動、身體強壯，故取名為“強”。

2015年，懷著對漢語的濃厚興趣，馬強來到寧夏大學學習，畢業(yè)后便留在銀川工作。如今，這名精通英、法、中、阿四種語言的小伙在銀川一家培訓機構教英語。

馬強肩寬背闊，壯碩的胸肌和肱二頭肌將衣服撐得高高鼓起，不熟悉他的人常誤以為他是一名專業(yè)的健身教練。來中國之前，受身邊朋友影響，馬強就有練習拳擊的愛好。剛來中國時，因為飲食不習慣，馬強瘦了不少，為了增重，他便制定了詳細的健身計劃，平均一周光顧健身房5次，練出了這身壯實的肌肉。

除了器械訓練，游泳、自行車和皮劃艇都是馬強喜歡的運動?！斑\動對我而言就像吃飯、喝水一樣重要，不運動我會發(fā)瘋的！”馬強說。

新冠肺炎疫情發(fā)生后，馬強的生活節(jié)奏也被打亂。疫情阻擊戰(zhàn)中，為切斷病毒傳播途徑，馬強所在的小區(qū)曾實行臨時半封閉式管理，每隔一天才能出門采購必需品。“那時就在家做飯，但我廚藝不行，特別想念飯店的拉面和宮保雞丁?！瘪R強回憶說，期間線下教學停止，他只能在網(wǎng)上授課，電腦死機、和學生遠程溝通不暢等問題也讓他頭疼。

最讓馬強難受的是，由于健身房關閉，他的健身計劃擱淺了，每天只能在屋里和小區(qū)的健身區(qū)做一些俯臥撐、引體向上一類的運動?！澳切┨煨那樘貏e不好，很煩躁，在屋里待悶了，我就一趟又一趟地去小區(qū)超市，只為了呼吸新鮮空氣?！瘪R強說。

馬強告訴記者，那段時間，父母對他十分擔心，想讓他盡早回國。馬強告訴父母，他相信中國一定能夠很快控制疫情。

得益于嚴格的防控措施，中國各地疫情很快得到控制。今年4月初，馬強常去的那家健身房恢復營業(yè)，剛開門的第一天，馬強就跑去健身?！奥牭介_業(yè)的那一刻感覺像做夢一樣，我激動地大喊‘yeah’，跟回國探親一樣興奮！”馬強說。

馬強發(fā)現(xiàn)，再次開業(yè)后，健身房有些不一樣了。每天，健身房里都有人數(shù)限制，鍛煉前需要聯(lián)系顧問預約，到了健身房，還要測體溫、登記個人信息。“經(jīng)歷過疫情，我知道這些是必要的?！瘪R強說，新冠肺炎疫情發(fā)生后，中國及時采取的限制人員聚集、提倡戴口罩、檢測體溫、推廣使用健康碼等舉措是成功疫情控制的關鍵，現(xiàn)在健身房里實施的這些措施讓他很有安全感。

“生活回到正軌了，之前沒完成的健身計劃得補回來。最近我要加大訓練量，目標是讓體重增加10公斤?！瘪R強說。

如今的銀川，商場熙攘如昨，電影院有序開放，夜市華燈也再次亮起。身在其中，馬強感覺自己的生活已經(jīng)“重啟”，每天工作、學習、健身，充實而忙碌，有時在夜晚還會和朋友一起去吃頓燒烤，這些都讓他感覺平靜而愜意。

“現(xiàn)在看來，我當時選擇留在中國非常明智?！瘪R強說。（完）返回搜狐，查看更多

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