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刷酸是什么?你要不要刷酸?該選擇哪種酸?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 20:17

一、如何判斷你的皮膚是否可以刷酸?

沒(méi)有大的皮膚問(wèn)題,原則上是不需要刷酸的。刷酸尤其適合有黑頭、白頭、閉口、粉刺等輕度痤瘡。但是如有有丘疹膿包,囊腫結(jié)節(jié)、二級(jí)痤瘡及以上的是不可以刷酸的,如果想要嘗試,要去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院,否則會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的二級(jí)痤瘡甚至皮炎。其實(shí)只要用對(duì)了酸,選對(duì)了合理的刷酸方式,每個(gè)人都可以嘗到刷酸的甜頭。不過(guò),角質(zhì)層薄、干皮敏感肌還是慎用!

二、不同膚質(zhì)選擇什么酸

1、水楊酸:適合油皮,他是脂溶性的,可以溶于油脂,溶解粉刺、角質(zhì)剝落和抗炎效果,從而深入毛孔清潔老廢角質(zhì),治療痘肌、粉刺、縮小毛孔。水楊酸同樣適用于敏感肌,因?yàn)樗行迯?fù)屏障功能,在角質(zhì)層是有雙向調(diào)節(jié)功能的,和大豆異黃酮是相似的,不僅去處廢舊老化的角質(zhì)細(xì)胞,還會(huì)幫助促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的生長(zhǎng)。敏感肌也可以選擇水楊酸去刷酸,因?yàn)槠琳鲜軗p期間容易長(zhǎng)痘,炎癥會(huì)不斷反復(fù),水楊酸剛好可以消炎和疏通毛囊,修復(fù)屏障的同時(shí)還可以祛痘。濃度建議選1%-2%的,家用比較溫和安全。

2、果酸:水溶性,最溫和的廣泛作用于全上皮,主要功能是去除廢舊角質(zhì)層,促進(jìn)真皮層里的纖維膠原的生長(zhǎng),不同濃度有不同的作用。濃度小于3%,促進(jìn)合成神經(jīng)酰胺和透明質(zhì)酸,起到保濕作用。濃度大于4%,剝落角質(zhì)功效,家用最好選擇濃度4%-8%。果酸相對(duì)比水楊酸,果酸更適合干皮。

3、杏仁酸:脂溶性,適合油性皮膚、大痘痘粉刺肌。可以深入毛囊抑制皮脂,有良好的殺菌和抑制發(fā)炎的作用,可以起到清除粉刺,改善發(fā)炎痘痘,他對(duì)皮膚刺激性比較小,因?yàn)樗麤](méi)有酸堿要求,所以更適合敏感肌。

4、檸檬酸:和杏仁酸都很安全,但功效不一樣。檸檬酸對(duì)于美白、去痘印、皮膚暗沉是非常好的。

5、A酸:適合所有膚質(zhì),只有孕婦是不可以用的!很多人對(duì)A酸褒貶不一,其實(shí)它不僅對(duì)改善閉口黑頭白頭幫助很大,它是目前醫(yī)學(xué)界唯一證實(shí)對(duì)抗老有幫助的成分。所以A酸不會(huì)讓皮膚變薄,反而會(huì)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,使老化未脫落的角質(zhì)加速脫落,促進(jìn)健康新生細(xì)胞的生成。

三、如何刷酸

確認(rèn)自己是耐受皮還是敏感皮。一般耐受皮每周三次,晚上使用。一周后延長(zhǎng)使用時(shí)間,每次刷酸時(shí)長(zhǎng)也可延長(zhǎng)。敏感皮每周兩次,晚上使用,然后也是一周后相應(yīng)延長(zhǎng)停留時(shí)間。

四、刷酸注意事項(xiàng)

1、刷酸前不要去角質(zhì),不要用皂基潔面,也不要用潔面儀等清潔類(lèi)儀器

2、初嘗試時(shí)從低濃度開(kāi)始,低濃度耐受再慢慢上升,這樣不容易出現(xiàn)問(wèn)題

3、不要重復(fù)使用兩種酸

4、一定要晚上使用

5、注意防曬

如果自己實(shí)在不確定選哪種酸去嘗試,或者皮膚有嚴(yán)重的痤瘡,還是建議先去正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥,不要盲目自行刷酸!

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