梅子的功效與作用是什么？

低調(diào) 提問(wèn)于2022-09-22 07:40:34 其它

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病情分析：梅子具有生津止渴、消炎止瀉、健胃消食的功效，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富的蛋白質(zhì)、蘋(píng)果酸、枸櫞酸以及礦物質(zhì)，能夠提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力；能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善食欲；能夠抗菌；能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助解酒，消除疲勞，延緩衰老。但是梅子具有較強(qiáng)的酸斂性，能夠刺激胃酸分泌，因此胃酸過(guò)多，體內(nèi)濕熱積滯者不宜過(guò)量食用。

低調(diào) 2022-09-28 11:58:51

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