消化系統(tǒng)的基本生理功能是攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)、消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)、排泄廢物。

幼兒每天都要進(jìn)食，攝入營(yíng)養(yǎng)。那么食物到底是如何消化的呢?讓我們一起來看看吧!

造成幼兒消化不良的原因有：

1、喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食過多、喂養(yǎng)次數(shù)掌握不好、吃生冷或油膩的食物等。

2、小孩生理的原因，消化器官發(fā)育不完善、小孩對(duì)食物的消化能力比較差。

3、疾病引起，如呼吸系統(tǒng)疾病或腸道系統(tǒng)疾病等。

4、食物過敏，如牛奶。

5、其他原因，如天氣變冷、肚子受涼。

幼兒消化不良的危害有：包括食欲不振、吃奶明顯減少、舌苔比較厚、比較白膩、腹脹、排氣增多、睡眠不安寧、扭來扭去，也容易哭鬧，甚至嘔吐、溢奶，口里邊有酸臭味道甚至腹瀉，大便次數(shù)增多。

那么怎樣做到合理的飲食習(xí)慣呢?有以下幾點(diǎn)：

1.保護(hù)乳牙和六齡牙

2.建立合理的飲食制度，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3.飯前飯后不要組織幼兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

4.培養(yǎng)幼兒定時(shí)排便的習(xí)慣，預(yù)防便秘。

5.不要吃了太多油膩不消化的刺激性的食物，平時(shí)要注意少吃這些食物，采取清淡飲食、定時(shí)定量的喂養(yǎng)方式。

治療小兒消化不良的推拿方法如下1、可以順時(shí)針按摩兒童腹部，力度適中，大約5～6分鐘；

2、可以按揉兒童雙側(cè)小腿的足三里穴，大約200次；

3、補(bǔ)脾經(jīng)，用拇指指腹，在兒童大拇指橈側(cè)，由指尖到指根，500次左右；

4、揉板門，用拇指指腹，在兒童手掌大魚際處按揉，大約100次；

5、按揉四橫紋，兒童掌面，食、中、無名、小指第一關(guān)節(jié)橫紋，每個(gè)手指掐1下，揉3下，一共操作3～5遍。

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