原標(biāo)題：手機(jī)輻射真會危害健康嗎？

如今，要是問起每天隨身必備的物件是什么？大多數(shù)人的答案里必然少不了“手機(jī)”。目前，全球手機(jī)用戶已經(jīng)突破了 60 多億，占全球總?cè)丝诘?85%。而根據(jù)工信部 2014 年對移動電話用戶的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，到2014年 1 月底，中國手機(jī)通訊用戶達(dá) 12.35億，占當(dāng)時全國人口的 90.8%。

的確，手機(jī)早已超出了通話工具的范疇，用手機(jī)看新聞、視頻、微博、微信、收發(fā)郵件、購物、支付……五花八門的手機(jī)應(yīng)用，正成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧?/p>

8月3日，由中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的第38次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至2016年6月，中國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7.10億，手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模6.56億，人均周上網(wǎng)時長為26.5小時，7.1億網(wǎng)民平均每人每天上3.8小時的網(wǎng)。

四通八達(dá)的數(shù)字網(wǎng)絡(luò)在方便了人們生活的同時，也帶來了諸多干擾。英國電信監(jiān)管機(jī)構(gòu)Ofcom對2025名成年人和500名青少年調(diào)查顯示，48%的網(wǎng)絡(luò)用戶表示他們因此忽視了家務(wù)，47%的人表示因此錯過了睡覺時間，或者第二天醒來后過于疲倦，31%的人因此而錯過了與朋友和家人共度時光，22%的人在與朋友或家人見面時遲到。

現(xiàn)在手機(jī)已與人形影不離，那么，手機(jī)電磁輻射會不會對人體健康帶來威脅呢？雖然手機(jī)輻射對我們的健康到底有害還是無害，至今仍沒有定論，但國內(nèi)外的科學(xué)界在這方面的研究一刻都沒有放松。

手機(jī)輻射有害健康，或致不孕不育、腦瘤甚至癌癥

1.或致腦膠質(zhì)瘤，是2B 級致癌物。手機(jī)通話時，與腦袋挨得最近，因此手機(jī)對大腦產(chǎn)生的影響也越來越引起人們的關(guān)注。2011 年，芬蘭圖爾庫大學(xué)、芬蘭職業(yè)健康研究所和芬蘭輻射與核安全中心開展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)輻射會減弱靠近手機(jī)天線的大腦區(qū)域的葡萄糖新陳代謝。大腦葡萄糖代謝下降表明大腦局部神經(jīng)元活動受到抑制，是腦功能失調(diào)的表現(xiàn)之一。

2011年6月1日，隸屬于世界衛(wèi)生組織的“國際癌癥研究機(jī)構(gòu)”發(fā)布報告認(rèn)為，手機(jī)等無線通訊設(shè)備所產(chǎn)生的電磁輻射可能會增加人類罹患腦膠質(zhì)瘤的風(fēng)險。世衛(wèi)專家還將手機(jī)歸為2B 級致癌物，和吸汽車廢氣、DDT、鉛、福爾馬林等同樣有致癌風(fēng)險。

2.影響深度睡眠，易造成過度疲勞。由瑞典卡羅琳斯卡研究所和烏普薩拉大學(xué)以及美國密歇根州的韋恩州立大學(xué)聯(lián)合開展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在入睡前使用手機(jī)的人，進(jìn)入深度睡眠所花的時間要比一般人長，深度睡眠持續(xù)的時間也較短，從而影響了人體夜間的自我恢復(fù)功能。負(fù)責(zé)該研究的本格特·亞內(nèi)茲教授認(rèn)為，輻射可能會激活大腦的壓力機(jī)制，“讓人的警覺性和注意力提高，從而降低了睡意”。

另一項(xiàng)研究也印證了上述結(jié)果，1656名比利時青少年被觀察了近一年的時間，發(fā)現(xiàn)其中大多數(shù)人上床以后還使用手機(jī)。該研究表明，每周睡前使用一次手機(jī)的青少年，以及那些使用次數(shù)更多的青少年，覺得自己“非常累”的人數(shù)分別是不使用手機(jī)人群的3倍和5倍。

3.可降低免疫力。為了研究手機(jī)輻射對免疫功能的影響，有醫(yī)學(xué)研究人員將聽筒置于孕鼠耳部，完全模擬人的通話狀態(tài)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。32只體重均衡的孕鼠隨機(jī)分為四組，一組不接受手機(jī)電磁輻射（對照組），另三組分別接受低、中、高強(qiáng)度手機(jī)輻射（實(shí)驗(yàn)組），實(shí)驗(yàn)組孕鼠自受孕日起，每日接受輻射3次，連續(xù)輻射21天，待孕鼠正常分娩后，測量孕鼠及24h內(nèi)新生鼠外周血中免疫球蛋白的含量，得出的結(jié)論是：手機(jī)電磁輻射確實(shí)會損傷孕鼠及新生鼠的淋巴細(xì)胞，引起免疫球蛋白含量降低，致使免疫功能下降，且與輻射時間呈相關(guān)性。

4.引發(fā)不孕不育，或致胎兒畸形或早產(chǎn)。手機(jī)輻射對女性生殖系統(tǒng)的影響尤為嚴(yán)重，特別是對懷孕期間的女性，輻射可能導(dǎo)致胎兒畸形或早產(chǎn)。英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或裝在褲兜里，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機(jī)能。英國的實(shí)驗(yàn)報告指出.老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會產(chǎn)生DNA病變，人類的精子、卵子長時間受到手機(jī)微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。

手機(jī)輻射屬于非電離輻射，并不影響健康

2014年2月14 日，英國一家研究機(jī)構(gòu)一項(xiàng)長達(dá) 11 年包含 31 個研究專案的研究顯示，手機(jī)雖然會產(chǎn)生輻射，但手機(jī)輻射并不影響健康；也沒有證據(jù)顯示，孕婦暴露在基站輻射環(huán)境中，生育出的孩子患白血病的風(fēng)險會增加。該報告稱，尚未發(fā)現(xiàn)手機(jī)以及手機(jī)發(fā)射塔輻射的電磁波對健康有不利影響，包括兒童發(fā)病率較高的白血病。同時，這個研究結(jié)果還支持移動通信和無線上網(wǎng)技術(shù)不會致癌或?qū)】祹砦：Φ慕Y(jié)論。

該報告還顯示，手機(jī)輻射屬于非電離輻射，產(chǎn)生的熱效應(yīng)微乎其微，根本沒有產(chǎn)生使化學(xué)鍵斷裂的危險，和 X 射線帶來的電離輻射有著本質(zhì)不同。

早在 2011 年，該項(xiàng)目支持的一項(xiàng)倫敦帝國理工學(xué)院的研究就發(fā)現(xiàn)，住在手機(jī)信號站附近并不會令兒童長腦瘤或神經(jīng)瘤的風(fēng)險增大。而2014年另一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，住在高壓電線附近也不會增加孩子患白血病的風(fēng)險。英國牛津大學(xué)調(diào)查了 1.65 萬名癌癥兒童，經(jīng)過數(shù)據(jù)分析證實(shí)，住在輸電線附近并不會提高患病可能。

盡管該項(xiàng)目研究結(jié)果給手機(jī)安全性帶來了“正能量”，但由于這個項(xiàng)目研究小組由英國政府和電信公司提供資助基金，使得很多人懷疑其研究成果的真實(shí)性與公平性。再加上該項(xiàng)目主席戴維·科戈表示，該研究并沒有否認(rèn)移動設(shè)備的使用對健康的影響仍然有一絲可能性，但那可能太小以至于觀察不到，也有可能是需要更長的時間，這讓人們對手機(jī)的安全性仍心存疑慮。

清華大學(xué)工程物理系高級工程師倪建平在接受采訪時表示，手機(jī)的輻射值會隨著與基站的距離遠(yuǎn)近、方向不同、環(huán)境差別而有所變化。當(dāng)周圍基站密度較高時，手機(jī)可以很輕松地搜索到信號，所以輻射值并不高，但當(dāng)周圍基站較少，距離較遠(yuǎn)時，手機(jī)會自動增強(qiáng)與基站的聯(lián)系而輻射值提高。

當(dāng)手機(jī)離身體近時就比離身體遠(yuǎn)時輻射高，將手機(jī)放在緊貼耳朵的位置，在手機(jī)接通的一瞬間，電磁輻射達(dá)到 4 伏/米（電磁輻射的強(qiáng)度單位）左右；而當(dāng)手機(jī)距離身體半米遠(yuǎn)時，電磁輻射值降低到 0.5 伏/米。

另外，環(huán)境越“憋屈”，輻射也越大。韓國環(huán)境部國立環(huán)境科學(xué)院公布了一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)，在地鐵或電梯內(nèi)撥打手機(jī)不僅會帶來噪音，而且當(dāng)事人所受到的電磁輻射要比平時高出 6-15 倍。

上海醫(yī)療器械高等?？茖W(xué)校基礎(chǔ)教學(xué)部謝銀月工程師認(rèn)為，大規(guī)模使用手機(jī)僅僅是近十余年的事情，而手機(jī)對健康的影響是“慢性”的，或許經(jīng)過更多年的積累，才會造成對健康的損傷；又或者這種影響是微不足道的，完全不會對健康構(gòu)成威脅。不管怎樣，手機(jī)制造商、醫(yī)學(xué)研究人員和普通手機(jī)消費(fèi)者應(yīng)共同對其危害性多一份警惕，這是很有必要的。

手機(jī)使用不可避免，科學(xué)使用可防患于未然

為減少生活中手機(jī)輻射對人體健康的影響，謝銀月提出了一些防護(hù)的對策：

1.使用耳機(jī)。與直接將手機(jī)靠近耳朵接聽相比，耳機(jī)能明顯減少SAR值。因?yàn)槎鷻C(jī)輸出的是音頻信號，與射頻信號是分離的，在耳機(jī)線周圍也不可能有共振產(chǎn)生。

2.手機(jī)接通瞬間離頭部越遠(yuǎn)越好。由于打電話撥號或者聽到振鈴接聽電話時，手機(jī)的信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，此時輻射功率最大。

3.盡量不要連續(xù)用同一只耳朵聽。兩只耳朵換著聽，可以讓耳朵得到的熱量耗散，不至于使輻射積累到造成損傷的程度。

4.在信號強(qiáng)時再使用手機(jī)。由于手機(jī)信號越弱就越要提高發(fā)射功率，這樣才能保證通話質(zhì)量，而此時電磁輻射就越大。

5.手機(jī)不要放在枕邊。手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)時仍和基站保持聯(lián)絡(luò)，也是有輻射的，尤其是發(fā)信號的時候，輻射峰值還會較大，因此晚上睡覺時不應(yīng)把手機(jī)放在枕邊。同理，將處于待機(jī)狀態(tài)的手機(jī)掛在腰間或者胸前都是不合適的。

6.特殊人群慎用手機(jī)。例如：癲癇患者使用手機(jī)時，由于腦部周圍電磁場增強(qiáng)，或可誘發(fā)癲癇?。谎b有心臟監(jiān)視器的病人使用手機(jī)時，手機(jī)電磁輻射會影響心電圖記錄；白內(nèi)障患者使用手機(jī)時，可能使眼球晶狀體溫度上升、出現(xiàn)水腫，使病情加重；孕產(chǎn)婦頻繁使用手機(jī)，胎兒易受影響，還可能導(dǎo)致產(chǎn)婦內(nèi)分泌紊亂，影響泌乳。

7.不用“山寨手機(jī)”。很多“山寨手機(jī)”不進(jìn)行SAR值的測試，沒有入網(wǎng)許可證，其危害可想而知。

8.飲食也可防輻射。因?yàn)橐恍┚G色蔬菜能夠殺菌，提高人體免疫力，提高機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力等，平時應(yīng)多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素 B 的食物。比如辣椒、胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)。綠茶中含有較多能改善機(jī)體造血功能的脂多糖，飲用綠茶也能夠有效抵抗電磁輻射。

9. 適當(dāng)放下手機(jī)，嘗試“數(shù)字戒毒”。由于沉迷于手機(jī)和平板電腦等上網(wǎng)設(shè)備嚴(yán)重影響了人們的睡眠和工作，并妨礙他們與朋友和家人溝通，數(shù)百萬英國人正在嘗試“數(shù)字戒毒”，即指遠(yuǎn)離一切電子設(shè)備一段時間，將自己從虛幻的數(shù)字世界中解放出來。

(責(zé)編：方正（實(shí)習(xí)生）、張希)

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