原標(biāo)題：手機(jī)輻射真會(huì)危害健康嗎？

如今，要是問(wèn)起每天隨身必備的物件是什么？大多數(shù)人的答案里必然少不了“手機(jī)”。目前，全球手機(jī)用戶(hù)已經(jīng)突破了 60 多億，占全球總?cè)丝诘?85%。而根據(jù)工信部 2014 年對(duì)移動(dòng)電話(huà)用戶(hù)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，到2014年 1 月底，中國(guó)手機(jī)通訊用戶(hù)達(dá) 12.35億，占當(dāng)時(shí)全國(guó)人口的 90.8%。

的確，手機(jī)早已超出了通話(huà)工具的范疇，用手機(jī)看新聞、視頻、微博、微信、收發(fā)郵件、購(gòu)物、支付……五花八門(mén)的手機(jī)應(yīng)用，正成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧?/p>

8月3日，由中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的第38次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2016年6月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7.10億，手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模6.56億，人均周上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)為26.5小時(shí)，7.1億網(wǎng)民平均每人每天上3.8小時(shí)的網(wǎng)。

四通八達(dá)的數(shù)字網(wǎng)絡(luò)在方便了人們生活的同時(shí)，也帶來(lái)了諸多干擾。英國(guó)電信監(jiān)管機(jī)構(gòu)Ofcom對(duì)2025名成年人和500名青少年調(diào)查顯示，48%的網(wǎng)絡(luò)用戶(hù)表示他們因此忽視了家務(wù)，47%的人表示因此錯(cuò)過(guò)了睡覺(jué)時(shí)間，或者第二天醒來(lái)后過(guò)于疲倦，31%的人因此而錯(cuò)過(guò)了與朋友和家人共度時(shí)光，22%的人在與朋友或家人見(jiàn)面時(shí)遲到。

現(xiàn)在手機(jī)已與人形影不離，那么，手機(jī)電磁輻射會(huì)不會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)威脅呢？雖然手機(jī)輻射對(duì)我們的健康到底有害還是無(wú)害，至今仍沒(méi)有定論，但國(guó)內(nèi)外的科學(xué)界在這方面的研究一刻都沒(méi)有放松。

手機(jī)輻射有害健康，或致不孕不育、腦瘤甚至癌癥

1.或致腦膠質(zhì)瘤，是2B 級(jí)致癌物。手機(jī)通話(huà)時(shí)，與腦袋挨得最近，因此手機(jī)對(duì)大腦產(chǎn)生的影響也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。2011 年，芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)、芬蘭職業(yè)健康研究所和芬蘭輻射與核安全中心開(kāi)展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)輻射會(huì)減弱靠近手機(jī)天線(xiàn)的大腦區(qū)域的葡萄糖新陳代謝。大腦葡萄糖代謝下降表明大腦局部神經(jīng)元活動(dòng)受到抑制，是腦功能失調(diào)的表現(xiàn)之一。

2011年6月1日，隸屬于世界衛(wèi)生組織的“國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)”發(fā)布報(bào)告認(rèn)為，手機(jī)等無(wú)線(xiàn)通訊設(shè)備所產(chǎn)生的電磁輻射可能會(huì)增加人類(lèi)罹患腦膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)。世衛(wèi)專(zhuān)家還將手機(jī)歸為2B 級(jí)致癌物，和吸汽車(chē)廢氣、DDT、鉛、福爾馬林等同樣有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

2.影響深度睡眠，易造成過(guò)度疲勞。由瑞典卡羅琳斯卡研究所和烏普薩拉大學(xué)以及美國(guó)密歇根州的韋恩州立大學(xué)聯(lián)合開(kāi)展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在入睡前使用手機(jī)的人，進(jìn)入深度睡眠所花的時(shí)間要比一般人長(zhǎng)，深度睡眠持續(xù)的時(shí)間也較短，從而影響了人體夜間的自我恢復(fù)功能。負(fù)責(zé)該研究的本格特·亞內(nèi)茲教授認(rèn)為，輻射可能會(huì)激活大腦的壓力機(jī)制，“讓人的警覺(jué)性和注意力提高，從而降低了睡意”。

另一項(xiàng)研究也印證了上述結(jié)果，1656名比利時(shí)青少年被觀(guān)察了近一年的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)其中大多數(shù)人上床以后還使用手機(jī)。該研究表明，每周睡前使用一次手機(jī)的青少年，以及那些使用次數(shù)更多的青少年，覺(jué)得自己“非常累”的人數(shù)分別是不使用手機(jī)人群的3倍和5倍。

3.可降低免疫力。為了研究手機(jī)輻射對(duì)免疫功能的影響，有醫(yī)學(xué)研究人員將聽(tīng)筒置于孕鼠耳部，完全模擬人的通話(huà)狀態(tài)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。32只體重均衡的孕鼠隨機(jī)分為四組，一組不接受手機(jī)電磁輻射（對(duì)照組），另三組分別接受低、中、高強(qiáng)度手機(jī)輻射（實(shí)驗(yàn)組），實(shí)驗(yàn)組孕鼠自受孕日起，每日接受輻射3次，連續(xù)輻射21天，待孕鼠正常分娩后，測(cè)量孕鼠及24h內(nèi)新生鼠外周血中免疫球蛋白的含量，得出的結(jié)論是：手機(jī)電磁輻射確實(shí)會(huì)損傷孕鼠及新生鼠的淋巴細(xì)胞，引起免疫球蛋白含量降低，致使免疫功能下降，且與輻射時(shí)間呈相關(guān)性。

4.引發(fā)不孕不育，或致胎兒畸形或早產(chǎn)。手機(jī)輻射對(duì)女性生殖系統(tǒng)的影響尤為嚴(yán)重，特別是對(duì)懷孕期間的女性，輻射可能導(dǎo)致胎兒畸形或早產(chǎn)。英國(guó)《泰晤士報(bào)》報(bào)道，匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或裝在褲兜里，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。英國(guó)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出.老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會(huì)產(chǎn)生DNA病變，人類(lèi)的精子、卵子長(zhǎng)時(shí)間受到手機(jī)微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。

手機(jī)輻射屬于非電離輻射，并不影響健康

2014年2月14 日，英國(guó)一家研究機(jī)構(gòu)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá) 11 年包含 31 個(gè)研究專(zhuān)案的研究顯示，手機(jī)雖然會(huì)產(chǎn)生輻射，但手機(jī)輻射并不影響健康；也沒(méi)有證據(jù)顯示，孕婦暴露在基站輻射環(huán)境中，生育出的孩子患白血病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。該報(bào)告稱(chēng)，尚未發(fā)現(xiàn)手機(jī)以及手機(jī)發(fā)射塔輻射的電磁波對(duì)健康有不利影響，包括兒童發(fā)病率較高的白血病。同時(shí)，這個(gè)研究結(jié)果還支持移動(dòng)通信和無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)技術(shù)不會(huì)致癌或?qū)】祹?lái)危害的結(jié)論。

該報(bào)告還顯示，手機(jī)輻射屬于非電離輻射，產(chǎn)生的熱效應(yīng)微乎其微，根本沒(méi)有產(chǎn)生使化學(xué)鍵斷裂的危險(xiǎn)，和 X 射線(xiàn)帶來(lái)的電離輻射有著本質(zhì)不同。

早在 2011 年，該項(xiàng)目支持的一項(xiàng)倫敦帝國(guó)理工學(xué)院的研究就發(fā)現(xiàn)，住在手機(jī)信號(hào)站附近并不會(huì)令兒童長(zhǎng)腦瘤或神經(jīng)瘤的風(fēng)險(xiǎn)增大。而2014年另一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，住在高壓電線(xiàn)附近也不會(huì)增加孩子患白血病的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)牛津大學(xué)調(diào)查了 1.65 萬(wàn)名癌癥兒童，經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)分析證實(shí)，住在輸電線(xiàn)附近并不會(huì)提高患病可能。

盡管該項(xiàng)目研究結(jié)果給手機(jī)安全性帶來(lái)了“正能量”，但由于這個(gè)項(xiàng)目研究小組由英國(guó)政府和電信公司提供資助基金，使得很多人懷疑其研究成果的真實(shí)性與公平性。再加上該項(xiàng)目主席戴維·科戈表示，該研究并沒(méi)有否認(rèn)移動(dòng)設(shè)備的使用對(duì)健康的影響仍然有一絲可能性，但那可能太小以至于觀(guān)察不到，也有可能是需要更長(zhǎng)的時(shí)間，這讓人們對(duì)手機(jī)的安全性仍心存疑慮。

清華大學(xué)工程物理系高級(jí)工程師倪建平在接受采訪(fǎng)時(shí)表示，手機(jī)的輻射值會(huì)隨著與基站的距離遠(yuǎn)近、方向不同、環(huán)境差別而有所變化。當(dāng)周?chē)久芏容^高時(shí)，手機(jī)可以很輕松地搜索到信號(hào)，所以輻射值并不高，但當(dāng)周?chē)据^少，距離較遠(yuǎn)時(shí)，手機(jī)會(huì)自動(dòng)增強(qiáng)與基站的聯(lián)系而輻射值提高。

當(dāng)手機(jī)離身體近時(shí)就比離身體遠(yuǎn)時(shí)輻射高，將手機(jī)放在緊貼耳朵的位置，在手機(jī)接通的一瞬間，電磁輻射達(dá)到 4 伏/米（電磁輻射的強(qiáng)度單位）左右；而當(dāng)手機(jī)距離身體半米遠(yuǎn)時(shí)，電磁輻射值降低到 0.5 伏/米。

另外，環(huán)境越“憋屈”，輻射也越大。韓國(guó)環(huán)境部國(guó)立環(huán)境科學(xué)院公布了一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)，在地鐵或電梯內(nèi)撥打手機(jī)不僅會(huì)帶來(lái)噪音，而且當(dāng)事人所受到的電磁輻射要比平時(shí)高出 6-15 倍。

上海醫(yī)療器械高等專(zhuān)科學(xué)?；A(chǔ)教學(xué)部謝銀月工程師認(rèn)為，大規(guī)模使用手機(jī)僅僅是近十余年的事情，而手機(jī)對(duì)健康的影響是“慢性”的，或許經(jīng)過(guò)更多年的積累，才會(huì)造成對(duì)健康的損傷；又或者這種影響是微不足道的，完全不會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅。不管怎樣，手機(jī)制造商、醫(yī)學(xué)研究人員和普通手機(jī)消費(fèi)者應(yīng)共同對(duì)其危害性多一份警惕，這是很有必要的。

手機(jī)使用不可避免，科學(xué)使用可防患于未然

為減少生活中手機(jī)輻射對(duì)人體健康的影響，謝銀月提出了一些防護(hù)的對(duì)策：

1.使用耳機(jī)。與直接將手機(jī)靠近耳朵接聽(tīng)相比，耳機(jī)能明顯減少SAR值。因?yàn)槎鷻C(jī)輸出的是音頻信號(hào)，與射頻信號(hào)是分離的，在耳機(jī)線(xiàn)周?chē)膊豢赡苡泄舱癞a(chǎn)生。

2.手機(jī)接通瞬間離頭部越遠(yuǎn)越好。由于打電話(huà)撥號(hào)或者聽(tīng)到振鈴接聽(tīng)電話(huà)時(shí)，手機(jī)的信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，此時(shí)輻射功率最大。

3.盡量不要連續(xù)用同一只耳朵聽(tīng)。兩只耳朵換著聽(tīng)，可以讓耳朵得到的熱量耗散，不至于使輻射積累到造成損傷的程度。

4.在信號(hào)強(qiáng)時(shí)再使用手機(jī)。由于手機(jī)信號(hào)越弱就越要提高發(fā)射功率，這樣才能保證通話(huà)質(zhì)量，而此時(shí)電磁輻射就越大。

5.手機(jī)不要放在枕邊。手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)時(shí)仍和基站保持聯(lián)絡(luò)，也是有輻射的，尤其是發(fā)信號(hào)的時(shí)候，輻射峰值還會(huì)較大，因此晚上睡覺(jué)時(shí)不應(yīng)把手機(jī)放在枕邊。同理，將處于待機(jī)狀態(tài)的手機(jī)掛在腰間或者胸前都是不合適的。

6.特殊人群慎用手機(jī)。例如：癲癇患者使用手機(jī)時(shí)，由于腦部周?chē)姶艌?chǎng)增強(qiáng)，或可誘發(fā)癲癇??；裝有心臟監(jiān)視器的病人使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)電磁輻射會(huì)影響心電圖記錄；白內(nèi)障患者使用手機(jī)時(shí)，可能使眼球晶狀體溫度上升、出現(xiàn)水腫，使病情加重；孕產(chǎn)婦頻繁使用手機(jī)，胎兒易受影響，還可能導(dǎo)致產(chǎn)婦內(nèi)分泌紊亂，影響泌乳。

7.不用“山寨手機(jī)”。很多“山寨手機(jī)”不進(jìn)行SAR值的測(cè)試，沒(méi)有入網(wǎng)許可證，其危害可想而知。

8.飲食也可防輻射。因?yàn)橐恍┚G色蔬菜能夠殺菌，提高人體免疫力，提高機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力等，平時(shí)應(yīng)多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素 B 的食物。比如辣椒、胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)。綠茶中含有較多能改善機(jī)體造血功能的脂多糖，飲用綠茶也能夠有效抵抗電磁輻射。

9. 適當(dāng)放下手機(jī)，嘗試“數(shù)字戒毒”。由于沉迷于手機(jī)和平板電腦等上網(wǎng)設(shè)備嚴(yán)重影響了人們的睡眠和工作，并妨礙他們與朋友和家人溝通，數(shù)百萬(wàn)英國(guó)人正在嘗試“數(shù)字戒毒”，即指遠(yuǎn)離一切電子設(shè)備一段時(shí)間，將自己從虛幻的數(shù)字世界中解放出來(lái)。

(責(zé)編：方正（實(shí)習(xí)生）、張希)

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