核心提示：淮陽(yáng)針灸減肥，在腹部、背部、大腿外側(cè)等部位?；搓?yáng)針灸減肥是通過(guò)針灸刺激腹部、背部的皮膚，促進(jìn)脂肪的代謝、增加脂肪的排泄，從而達(dá)到減肥的效果，但需要在醫(yī)生建議及操作下進(jìn)行。

淮陽(yáng)針灸減肥，在腹部、背部、大腿外側(cè)等部位?；搓?yáng)針灸減肥是通過(guò)針灸刺激腹部、背部的皮膚，促進(jìn)脂肪的代謝、增加脂肪的排泄，從而達(dá)到減肥的效果，但需要在醫(yī)生建議及操作下進(jìn)行。

1、腹部：選擇在腹部的穴位，一般是天樞、帶脈、大橫、神闕，以及足三里、上巨虛、下巨虛，可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化，加速氣血的運(yùn)行，對(duì)腹部脂肪的堆積有一定的治療效果，通常每次可以針灸15-20分鐘，每天可以針灸1-2次;

2、背部：背部的穴位主要是膀胱經(jīng)上的穴位，通常有風(fēng)池、百會(huì)、后頂、肝俞、脾俞、胃俞等，通過(guò)針灸刺激上述穴位，可幫助促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的效果，但一般每次針灸10-20分鐘，每天可以針灸1-2次;

3、大腿外側(cè)：大腿外側(cè)的穴位主要是膽經(jīng)，通過(guò)針灸刺激膽經(jīng)上的穴位，可幫助促進(jìn)膽經(jīng)的循行，改善局部的氣血循環(huán)，促進(jìn)脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的效果，但每次針灸的時(shí)間一般在20分鐘左右，每天可以針灸1-2次;

4、其他部位：還可以選擇腿部的穴位，如足三里、上巨虛、下巨虛，以及臀部的穴位，如豐隆、承山、陰陵泉，都可以起到輔助減肥的效果，一般每次可以針灸5-10分鐘左右，每天可以針灸1-2次。

通過(guò)針灸減肥有一定的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行，并且針灸減肥需要堅(jiān)持，才能夠取得較好的效果。另外，如果患者體重基數(shù)比較大，也可以考慮通過(guò)埋線、抽脂的方法達(dá)到減肥的效果，但對(duì)于體重基數(shù)比較小的患者，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制等方法，進(jìn)行減肥。

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