下面就給大家介紹兩款減肥效果超好的自制減肥茶，這兩款自制減肥茶不但有減肥的功效，而且也有一定的美容功效，所以適合經(jīng)常飲用。

　　自制減肥茶1：烏龍槐角減肥茶材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。

　　做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。

　　效果：有減肥、降血脂的作用。 　

　　自制減肥茶2：山楂槐花茶材料：山楂、槐花各２錢，麥芽３錢、枸杞６錢及蘿卜一條做法：

　　1、先將蘿卜用1500cc（約6碗）的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。

　　2、加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

　　效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適?；被梢灶A防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。

（實習編輯：閆麗莉）

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