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熱薦兩款消脂減肥茶飲

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月07日 07:50

  下面就給大家介紹兩款減肥效果超好的自制減肥茶,這兩款自制減肥茶不但有減肥的功效,而且也有一定的美容功效,所以適合經(jīng)常飲用。

  自制減肥茶1:烏龍槐角減肥茶材料:取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥。

  做法:共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶。

  效果:有減肥、降血脂的作用。  

  自制減肥茶2:山楂槐花茶材料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條做法:

  1、先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。

  2、加入其他藥材,再煮15分鐘即可。

  效果:山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適?;被梢灶A防因生活不規(guī)律,熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。

(實習編輯:閆麗莉)

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