在中醫(yī)學(xué)上，針灸減肥是以針刺激人體腧穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)實(shí)現(xiàn)治療疾病的目的。其中針刺內(nèi)庭、天樞、足三里等穴位具有健脾利濕、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)于減肥有一定的輔助作用。經(jīng)絡(luò)上不同的經(jīng)絡(luò)有不同的穴位，主要包括膀胱經(jīng)、督脈、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。

1、膀胱經(jīng)：主要起于目?jī)?nèi)眥，下至?xí)?，然后通過(guò)上行至頭頂，再下行經(jīng)過(guò)臀部，沿脊柱兩旁，到達(dá)小腹，左右兩支相交，交匯于大腿內(nèi)側(cè)。主要穴位包括膀胱、腎、八髎等;

2、督脈：主要起于后背腰部的脊柱兩側(cè)，然后向下沿著大腿的后側(cè)下行，直到足跟，主要穴位包括長(zhǎng)強(qiáng)、腰陽(yáng)關(guān)、百會(huì)等;

3、膽經(jīng)：主要起于兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)上，然后通過(guò)脊柱兩側(cè)上行至頭頂，再下行至臀部，左右兩支相交，交匯于大腿后側(cè)，主要穴位包括風(fēng)池、丘墟、肩貞、外關(guān)等;

4、三焦經(jīng)：主要起于面部，上行至頭頂，然后通過(guò)脊柱兩側(cè)上行至耳后，再下行至肘窩，主要穴位包括天鼎、地倉(cāng)、合谷等;

5、胃經(jīng)：主要起于食管，上行至耳前，然后通過(guò)舌下通于大椎，主要穴位包括少商、魚腰等;

6、大腸經(jīng)：主要起于小腸，下行至大趾，然后通過(guò)脊柱兩側(cè)上行至手臂，主要穴位包括天樞、中脘、曲池等。

在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，應(yīng)注意前往正規(guī)的醫(yī)院或醫(yī)療機(jī)構(gòu)，請(qǐng)專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作。同時(shí)，針灸減肥有可能會(huì)引起一定的副作用，如胃脘痛、暈針等，建議不要將針灸作為減肥的主要手段，可采用運(yùn)動(dòng)以及合理控制飲食的方法進(jìn)行減肥。

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