生姜陳皮茶具有溫中散寒、燥濕健脾的功效和作用，也有一定促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏的效果。

1、溫中散寒、燥濕健脾：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。陳皮和生姜兩者聯(lián)合使用能夠起到有效祛除體內(nèi)寒氣，緩解脾胃氣滯引起的反酸、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀，同時(shí)對(duì)于體內(nèi)有積滯，外感風(fēng)寒的感冒有一定的療效。

2、促進(jìn)消化：生姜陳皮茶能夠促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，緩解胃腸不適，改善食欲。

3、美容養(yǎng)顏：生姜陳皮茶還具有美容養(yǎng)顏的功效，陳皮能夠抑制黑色素的生成，具有抗氧化的作用，可以改善皮膚問(wèn)題，同時(shí)生姜還具有溫經(jīng)散寒的功效，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善面部的色斑、暗斑等問(wèn)題。

需要注意的是，盡管生姜陳皮茶有很多好處，但是并不是適合所有的人飲用，如果上火癥狀比較明顯，建議盡量少飲用或避免飲用。

同時(shí)如果過(guò)量飲用陳皮生姜茶可能會(huì)引起上火、口干舌燥、大便干等癥狀，因此還是建議適當(dāng)飲用。另外在飲用生姜陳皮茶的時(shí)候要清淡飲食，避免生冷、辛辣、刺激的食物。

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