檸檬馬鞭草學(xué)名為Verbena Officinalis，屬蕓香科，在沖泡檸檬馬鞭草茶時摘取檸檬馬鞭草的葉、花、莖部位。

沖泡好檸檬馬鞭草茶，氣味十分芳香，帶有清新的檸檬香味，因此成為受人歡迎的花草茶之一，檸檬馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進(jìn)消化的功效，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領(lǐng)飲用。

檸檬馬鞭草幾乎和所有的花茶都非常搭配，是您日常DIY調(diào)配復(fù)方花草茶不可或缺的材料之一。

檸檬馬鞭草茶

檸檬馬鞭草茶沖泡方式：250CC馬克杯只需放2~3片檸檬馬鞭草，注入沸騰開水，就可泡出一杯飄逸著特殊檸檬清香的草本茶飲。若使用新鮮現(xiàn)采葉片，建議用量約5片并稍加搓揉葉片再沖泡，較容易完全釋放葉香。加入一點(diǎn)蜂蜜或楓糖漿調(diào)味格外好喝。

檸檬馬鞭草具利尿，刺激肝膽功能，有減肥之功效，可緩解支氣管炎，鼻塞，喉嚨痛，消化不良等癥狀。

檸檬馬鞭草+金盞菊：提神醒腦，補(bǔ)充維生素C 檸檬馬鞭草+炒決明子+番瀉葉：排毒養(yǎng)顏，治療嚴(yán)重便秘。

檸檬馬鞭草+玫瑰花：清腸毒、補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)抵抗力。

檸檬馬鞭草+迷迭香+甜葉菊：經(jīng)典的三草瘦腿茶，對臀腿減肥效果非常好

檸檬馬鞭草茶

檸檬馬鞭草茶淡綠色的茶湯色澤是法國人的最愛。

1、下半身脂肪堆積過多，想專門針對臀腿進(jìn)行塑身的。

2、營養(yǎng)過剩，消耗過少，想保持腿部美妙曲線的女姓。

3、久坐的上班族人群，中年發(fā)胖的人群。

每天要在辦公室坐夠8小時的辦公室女郎們最頭疼的恐怕就是下半身的水腫問題了，原本妙曼的身材被兩條蘿卜腿破壞殆盡，讓檸檬馬鞭草茶來解決吧。

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