每天一味中藥材--絞股藍(lán)茶
絞股藍(lán)茶可以降血脂、提升身體免疫力，調(diào)理胃腸運(yùn)動(dòng)防治便秘，促進(jìn)睡眠。第一，它有降血脂的作用，可以明顯的降低血中的膽固醇，甘油三酯、低密度脂蛋白的作用，第二個(gè)，絞股藍(lán)茶具有提高免疫力的作用，絞股藍(lán)能夠提高巨噬細(xì)胞的能力，明顯的增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，可以增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。第三方面，可以治療便秘，還可以調(diào)理胃腸，絞股藍(lán)能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常的排便，并且既治療便秘又能治療便溏，可以達(dá)到雙向調(diào)理的作用，另外能夠有促進(jìn)睡眠的作用，絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮，還可以抑制這種平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一個(gè)雙向調(diào)節(jié)的作用。

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