高血壓喝羅布麻茶還是絞股藍(lán)茶有保健作用
羅布麻茶是以羅布麻為主要原料制成的一種天然綠色健康飲品。羅布麻茶:清熱平肝,活血化淤,生津止渴。此茶久飲可降低血脂,降低血壓,并可防治冠心病。用法用量為用開水泡飲代茶飲,一次3-6克,一日2-3次。絞股藍(lán)茶:性味甘苦微寒,歸脾、肺經(jīng),具有健胃消食、清熱解毒、去脂降壓的功效。用法用量是開水沖泡飲用,每日1-2次,每次5-10g。對于高血壓患者來說,這兩種茶都有一定的保健作用,但具體選擇哪種還需根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議來決定。此外,保持良好的生活習(xí)慣,如合理飲食、適量運動等,也是預(yù)防和控制高血壓的重要措施。
羅布麻茶具有清熱平肝、利尿通便、安神益智的作用。長期飲用可以輔助調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂,改善睡眠質(zhì)量。長期大量攝入羅布麻茶或絞股藍(lán)茶可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。某些人群如孕婦、哺乳期婦女以及對茶葉成分過敏者應(yīng)避免過量飲用。該藥禁忌包括青少年及嬰幼兒禁用;此外,對于肝腎功能不佳的患者,在使用過程中需密切監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。
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