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維生素C適合長(zhǎng)期服用嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 15:01

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匿名用戶

48 次瀏覽2010.03.29 提問(wèn)

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2010.03.29 回答

維生素C是水溶性的,一般情況下,正常成年人,每天攝入100mg ,有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。長(zhǎng)期服用安全無(wú)毒副作用。

其他回答(6條回答)

2010.03.29 回答

除了上面回答還要提醒一下,如果你在吃維生素C,就不能大量食用蝦和蟹類的食品,因?yàn)閮烧咭黄饡?huì)產(chǎn)生毒素,嚴(yán)重會(huì)致死的

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2010.03.29 回答

我感覺(jué)還是少吃點(diǎn),多吃點(diǎn)水果、蔬菜就可以滿足人體的需要,如果實(shí)在事沒(méi)有辦法的話,按他的說(shuō)明書規(guī)定的計(jì)量吃,不要超過(guò)他規(guī)定的量,記住是藥三分毒?。?/p>

  希望能幫到你!

2010.03.29 回答

不建議長(zhǎng)期服用,會(huì)蓄積中毒的,反而沒(méi)有益處 。

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2010.03.29 回答

是藥三分毒,沒(méi)事吃什么藥?

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2010.03.29 回答

不適合的,吃時(shí)間長(zhǎng)對(duì)身體是有害的

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