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蜂蜜真的能減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 23:31

回答1

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李春麗主治醫(yī)師

煙臺市煙臺山醫(yī)院三級甲等消化內(nèi)科

蜂蜜真的有減肥的作用，但是減肥的作用不是很明顯的。為了真正的減肥，就要少吃東西，多運(yùn)動(dòng)。這才是最有效的減肥方法。效果是可靠的，也是很多人都知道的。有人用綠茶和蜂蜜在一起減肥，可以收到明顯的效果。為了有效的減肥，晚飯一定要少吃的。多參加勞動(dòng)，也能幫助減肥。

2018-07-08 05:50

回答2

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郭立軍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

，您好，我是康寶萊國際減肥顧問-諸葛升，我在北京。首先，急性宮頸炎如何診斷？您所選擇的是不健康并且是會(huì)反彈的減肥方法。其次，您所涉及的不但是您能不克減肥的問題，而是您想不想健康活著的問題。世界上最健康并能樂成的減肥方法：
1.運(yùn)動(dòng)減肥；
2.均衡的營養(yǎng)減肥。（二者結(jié)合最佳）希望您選擇最健康的方法減肥??！這是諸葛升對每一位肥壯者的忠告！我給您提供營養(yǎng)奶昔代餐減肥的要領(lǐng)，30年歷史做到

2016-07-09 07:38

回答3

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：
1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.
3.多喝水.
4.要有恒心與毅力.
5.控制熱量與脂肪.
6.飲食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.熱量負(fù)平衡.
10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

2016-07-09 07:44

回答4

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張俊相住院醫(yī)師威縣婦女兒童醫(yī)院二級甲等外科

減肥需要長期堅(jiān)持下去,而且要健康,不然減下去不僅會(huì)對身體不利而且還反彈,減肥藥也是喝不得的,需要做適量的運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持三餐正常合理飲食,如果有需要的話可以試一下維歐美瘦身產(chǎn)品,這個(gè)對身體沒有副作用,而且效果質(zhì)量和服用都有保障,我是借助這個(gè)瘦下去的,因?yàn)轱嬍尺\(yùn)動(dòng)都堅(jiān)持不下去,而且對我也沒太大的效果，呵!

2016-07-09 07:52

回答5

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任立存主治醫(yī)師

淮北口腔醫(yī)院其他內(nèi)科

你好,蜂蜜有排毒養(yǎng)顏之功效,經(jīng)常喝蜂蜜水對排便有好處,一般不會(huì)便秘,但是不要過多的服用.對于減肥的話建議最好適量運(yùn)動(dòng),科學(xué)的減肥.平時(shí)控制飲食,營養(yǎng)合理,但是不要過度節(jié)食.少吃巧克力之類的甜食

2016-07-09 07:59

就醫(yī)問藥

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