看包裝

　　看其配方是否含有性激素，含激素的產(chǎn)品會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致其它并發(fā)癥。

　　還有，要謹(jǐn)慎選擇減肥新產(chǎn)品。不是說(shuō)新的就不好，主要是現(xiàn)在我國(guó)的減肥產(chǎn)品實(shí)在太多了，每年都有大量讓人心動(dòng)的新概念、新產(chǎn)品會(huì)推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場(chǎng)甚至已成為品牌炒作、策劃行業(yè)最大的樂(lè)土之一。

　　看批號(hào)

　　要注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)，是否是國(guó)藥準(zhǔn)字批號(hào)等國(guó)家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般國(guó)家主審機(jī)關(guān)的審核要求比地方審批機(jī)關(guān)嚴(yán)格，能夠通過(guò)國(guó)家主審機(jī)關(guān)審批的產(chǎn)品，品質(zhì)和安全性都是可靠的。

　　看機(jī)理

　　看清說(shuō)明書上有無(wú)藥物的減肥機(jī)理，確定安全有效性;比如貝麗妮絲，不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)，植物精華提取減肥藥睡眠減肥法，讓減肥就是睡個(gè)覺(jué)這么簡(jiǎn)單

　　看肥胖類型：減肥品一般對(duì)單純性肥胖、飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制的肥胖有效，對(duì)遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無(wú)法確定肥胖類型，可請(qǐng)?zhí)越瘥惾司W(wǎng)幫助你，制定適合自己的減肥方案后，再選用適合的減肥產(chǎn)品。

看包裝 看其配方是否含有性激素，含激素的產(chǎn)品會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致其它并發(fā)癥。 還有，要謹(jǐn)慎選擇減肥新產(chǎn)品。不是說(shuō)新的就不好，主要是現(xiàn)在我國(guó)的減肥產(chǎn)品實(shí)在太多了，每年都有大量讓人心動(dòng)的新概念、新產(chǎn)品會(huì)推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場(chǎng)甚至已成為品牌炒作、策劃行業(yè)最大的樂(lè)土之一。 看批號(hào) 要注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)，是否是國(guó)藥準(zhǔn)字批號(hào)等國(guó)家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般國(guó)家主審機(jī)關(guān)的審核要求

發(fā)布于 2024-10-30 22:12

看包裝 看其配方是否含有性激素，含激素的產(chǎn)品會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致其它并發(fā)癥。 還有，要謹(jǐn)慎選擇減肥新產(chǎn)品。不是說(shuō)新的就不好，主要是現(xiàn)在我國(guó)的減肥產(chǎn)品實(shí)在太多了，每年都有大量讓人心動(dòng)的新概念、新產(chǎn)品會(huì)推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場(chǎng)甚至已成為品牌炒作、策劃行業(yè)最大的樂(lè)土之一。 看批號(hào) 要注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)，是否是國(guó)藥準(zhǔn)字批號(hào)等國(guó)家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般國(guó)家主審機(jī)關(guān)的審核要求

發(fā)布于 2023-11-24 17:41

個(gè)人覺(jué)得減肥藥最好不要吃，吃減肥藥只是短期的效果，而且容易反彈且破壞身體的新陳代謝功能，況且減的也不是脂肪，只是減少身體的水分而已 最好從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面結(jié)合來(lái)減肥比較好，而且安全?？梢浴霸绯燥?，午吃好，晚吃少”，加上每天跳繩一個(gè)小時(shí)以上，肯定會(huì)有效果的，不信你試試。

發(fā)布于 2022-11-23 14:44

概述 很多人都在找合理的減肥方法，但是很多方法都是沒(méi)有效果，或者暫時(shí)有效果，后來(lái)就會(huì)反彈，那么怎么做才能有效的減肥呢？ 步驟/方法： 1、 第一種也是很多人正在做的方法，就是節(jié)食，這里所謂的節(jié)食并不是不吃飯，而是合理的調(diào)節(jié)飲食，每頓飯都是要吃的，晚飯可以少吃一些，吃到八分飽即可。因?yàn)橥盹埡笕藗兙退X(jué)了，很容易導(dǎo)致食物不消化而轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)堆積。吃飯的話，多吃富含膳食纖維的食物，這些都對(duì)減肥

發(fā)布于 2022-12-20 11:50

減肥藥越來(lái)越多，到底哪種減肥藥效果好呢?減肥藥主要可以分成四種類型，每一種類型的減肥藥的功效和產(chǎn)生的副作用都不同。無(wú)論是中成藥還是西藥，減肥藥都有副作用。 減肥藥類型一：西藥 西藥為主要配方的減肥藥很常見。一般采用肉堿OB蛋白為主。因此很多人吃了后都感覺(jué)到心臟跳動(dòng)加快。西藥的減肥藥效果比較快，價(jià)錢也適合大部分消費(fèi)者。西藥為主的減肥藥估計(jì)是所有減肥藥中副作用最大的。一些人會(huì)出現(xiàn)失眠、惡心等副作用。

發(fā)布于 2024-11-13 14:27

減肥藥越來(lái)越多，到底哪種減肥藥效果好呢?減肥藥主要可以分成四種類型，每一種類型的減肥藥的功效和產(chǎn)生的副作用都不同。無(wú)論是中成藥還是西藥，減肥藥都有副作用。 減肥藥類型一：西藥 西藥為主要配方的減肥藥很常見。一般采用肉堿OB蛋白為主。因此很多人吃了后都感覺(jué)到心臟跳動(dòng)加快。西藥的減肥藥效果比較快，價(jià)錢也適合大部分消費(fèi)者。西藥為主的減肥藥估計(jì)是所有減肥藥中副作用最大的。一些人會(huì)出現(xiàn)失眠、惡心等副作用。

發(fā)布于 2024-11-21 08:01

第一要素養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 當(dāng)你的體重減下來(lái)就必須維護(hù)好這個(gè)結(jié)果。在進(jìn)餐的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，每一口都多嚼幾下，將食物充分嚼碎。這個(gè)好習(xí)慣可以幫助消化和避免進(jìn)食過(guò)量哦。另外每一頓飯，不管多么美味，都不要吃得太飽，控制在八分飽最好。 第二要素飲食要均衡三餐定時(shí)定量 早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。這是基本的減肥不反彈的原則之一。確保每一餐都含有蛋白質(zhì)含量豐富的食物。另外睡前兩小時(shí)不要進(jìn)食，晚餐最好在

發(fā)布于 2024-04-08 12:58

第一要素養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 當(dāng)你的體重減下來(lái)就必須維護(hù)好這個(gè)結(jié)果。在進(jìn)餐的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，每一口都多嚼幾下，將食物充分嚼碎。這個(gè)好習(xí)慣可以幫助消化和避免進(jìn)食過(guò)量哦。另外每一頓飯，不管多么美味，都不要吃得太飽，控制在八分飽最好。 第二要素飲食要均衡三餐定時(shí)定量 早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。這是基本的減肥不反彈的原則之一。確保每一餐都含有蛋白質(zhì)含量豐富的食物。另外睡前兩小時(shí)不要進(jìn)食，晚餐最好在

發(fā)布于 2024-04-12 10:23

第一要素養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 當(dāng)你的體重減下來(lái)就必須維護(hù)好這個(gè)結(jié)果。在進(jìn)餐的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，每一口都多嚼幾下，將食物充分嚼碎。這個(gè)好習(xí)慣可以幫助消化和避免進(jìn)食過(guò)量哦。另外每一頓飯，不管多么美味，都不要吃得太飽，控制在八分飽最好。 第二要素飲食要均衡三餐定時(shí)定量 早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。這是基本的減肥不反彈的原則之一。確保每一餐都含有蛋白質(zhì)含量豐富的食物。另外睡前兩小時(shí)不要進(jìn)食，晚餐最好在

發(fā)布于 2024-04-12 12:30

第一要素養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 當(dāng)你的體重減下來(lái)就必須維護(hù)好這個(gè)結(jié)果。在進(jìn)餐的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，每一口都多嚼幾下，將食物充分嚼碎。這個(gè)好習(xí)慣可以幫助消化和避免進(jìn)食過(guò)量哦。另外每一頓飯，不管多么美味，都不要吃得太飽，控制在八分飽最好。 第二要素飲食要均衡三餐定時(shí)定量 早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。這是基本的減肥不反彈的原則之一。確保每一餐都含有蛋白質(zhì)含量豐富的食物。另外睡前兩小時(shí)不要進(jìn)食，晚餐最好在

發(fā)布于 2024-08-17 08:12

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