要說世界上什么飲品最健康，自認為唯有茶。茶葉清新淡雅，有益健康，男女老少皆可飲用。在中國，茶通常分六類，即綠、白、紅、黃、青、黑。其中，綠葉清湯、滋味甘醇的綠茶是中國人喝得最多的一類茶。而綠茶之中，又以西湖龍井和洞庭碧螺春為首。女性愛喝碧螺春，大多看重的是其消脂減肥的功效。但是，女性喝碧螺春茶的好處遠不止于此。

女性喝碧螺春茶的好處

1、減肥：在飲食油膩過后，最適合喝上幾杯碧螺春。碧螺春茶葉中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳馨類等多種化合物，能夠調節(jié)脂肪代謝，而茶多酚和維他命C等成分又能降低膽固純和血脂，因此女性飯后或平時喝碧螺春茶，有著減肥解油膩等功效。

2、美膚：年輕是女性一生都會關注的事情，對此，不妨多喝一些碧螺春，因為碧螺春茶葉中所含的抗氧化劑，十分有助于抵抗肌膚衰弱、老化，讓你臉上的皺紋不敢出現(xiàn)。同時，碧螺春富含茶多酚物質，這種物質具有很強的生理活性，是人體自由基的天然清除劑。當人體內的自由基維持在較低的數(shù)量，是能夠延長青春的。

3、抗癌：癌癥是危害女性健康的一大兇手，特別是乳腺癌、支氣管肺癌、結腸直腸癌、子宮癌是女性患病率最高的四種癌癥。而綠茶的防癌抗癌功效一直是備受矚目的，所以建議女性多喝碧螺春茶。在每年春茶季采摘的新葉，經殺青、揉捻、炒青制成后，含有豐沛的茶多酚、維生素C和維生素E成分，這些成分能夠阻斷致癌物質亞硝胺的合成。要知道，亞硝胺是強致癌物，是最重要的化學致癌物之一，是四大食品污染物之一，所以多喝碧螺春茶對女性是有抗癌癥的好處的。

4、防輻射：對于經常接觸電腦、手機等電子產品的女性，建議多喝碧螺春茶葉，因為碧螺春茶中的茶多酚及其氧化產物，具有吸收放射性物質的能力，長期飲用的話有助于增強身體對輻射的抵抗能力，起到保護健康的作用。同時，經過放射治療的女性病人，或者處于放射性物質內部污染環(huán)境的女性工作者，也可以飲用碧螺春茶來增強身體抗輻射能力。

女性喝碧螺春茶的禁忌

另外，女性喝碧螺春茶的好處還有抗菌抑菌、提神醒腦、緩解困意、提高工作效率，口腔發(fā)炎、潰爛或喉嚨腫痛時，或者下午工作時，都可以多喝一些碧螺春茶。不過，即便女人喝碧螺春的好處多多，但有一點女性也必須注意，那就是在月經、懷孕、哺乳期、更年期等特殊時期，女性不能喝茶，無論是碧螺春還是其它茶葉，這對身體反而是有害的。

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