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酸奶加紅糖一起喝能減肥嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 15:53

回答1

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王巧瑜副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院三級(jí) 消化內(nèi)科

您好，紅糖對(duì)于脾胃虛弱，腹痛嘔噦以及婦女產(chǎn)后惡露不盡的人都有一定療效，所以它比較適合老年人和體虛中焦虛寒的人食用，值得注意的是糖尿病人盡量不要吃，酸奶含有大量的乳酸菌，具有保持胃腸道正常生理功能之功效。可以和多種食物搭配，建議最好和肉一起食用的，可以減肥的，希望我的回答能幫到你，祝健康。

2018-12-20 17:08

回答2

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劉浩慶醫(yī)師肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院一級(jí) 全科

您好，這種情況是會(huì)導(dǎo)致酸奶里面的乳酸菌死亡的，所以達(dá)不到減肥的目的。這種情況您還不如單喝酸奶的效果好呢，所以建議您單喝酸奶就可以了，不用一起喝。

2015-11-25 01:07

回答3

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薛祖洋醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等兒科

你好，酸奶屬于低卡食物，但是減肥不應(yīng)該攝入過(guò)多糖類。這兩種食物的組合沒(méi)有特殊的減肥作用減肥期間可施適量攝入酸奶，但應(yīng)減少甜食，增加運(yùn)動(dòng)。

2015-11-25 14:38

回答4

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王慶松醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

你提到的這兩藥物或者說(shuō)是食物如果只依靠這兩個(gè)，不控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量一般不會(huì)有減肥的效果的了。建議你最好是控制好自己的飲食同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以有效的保持體重也可以得到一個(gè)完美的身材。

2015-11-25 15:11

回答5

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賀濤主治醫(yī)師河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等內(nèi)科

根據(jù)患者所說(shuō)的以上情況不具有減肥作用，長(zhǎng)期進(jìn)食糖類容易導(dǎo)致脂肪轉(zhuǎn)化，存在肥胖的。所以患者需要減少這方面的飲食，逐漸增加清淡的含有熱量比較低的食物，減少輔食，零食的攝入增加運(yùn)動(dòng)都是有助于控制體重的。

2015-11-25 17:53

回答6

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文?