減肥果又名瘦身果，原產(chǎn)越南。它具有瘦身，健脾消食，潤(rùn)腸通便，利咽消腫，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防癌抗癌等多種作用。尤其適合夏天飲用，平時(shí)一次兩到四顆開水沖泡，加入少許的金銀花，菊花效果更佳，味苦，可以放點(diǎn)甜菊葉讓口感更好。減肥果中的主要營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，粗纖維，核黃素，維生素c，羥基檸檬酸等。由于羥基檸檬酸能夠抑制脂肪的形成，從而達(dá)到減肥的效果。減肥果泡水是有一定減肥功效的，但是想要靠它達(dá)到很強(qiáng)的減肥效果就不太現(xiàn)實(shí)了。

2019-08-14 有用（0）

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