寶寶缺鈣、鐵、鋅、DHA??一張圖看懂！
家長(zhǎng)們都很關(guān)心孩子的成長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題！
除了日常飲食的科學(xué)搭配，各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也是沒(méi)少買，那么家長(zhǎng)們知道哪些情況下?
寶寶需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑么？不同年齡補(bǔ)多少？
今天就跟大家分享下寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的小知識(shí)！
鈣
??月齡：6個(gè)月開(kāi)始，每天攝入 200mg
??表現(xiàn)：生長(zhǎng)遲緩、容易煩躁、易怒、睡不安穩(wěn)、夜驚、夜啼、夜間盜汗等現(xiàn)象
??作用：促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育、避免多汗、枕禿、夜啼等
口 食補(bǔ)：奶酪、芝麻、蝦皮、豆制品
如果寶寶挑食或日常攝入奶量不足，我們可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，選的時(shí)候要看是否含足量D3，補(bǔ)鈣好不好，除了看能補(bǔ)多少鈣之外，也要看有沒(méi)有D3幫助鈣吸收。
我家團(tuán)團(tuán)已經(jīng)吃了一年的 Childlife 鈣鎂鋅大白瓶，我看中它的一點(diǎn)是高含量D3，15ml鈣鎂鋅就有200iu，完全不用擔(dān)心鈣不會(huì)被吸收，且新一代大白瓶還添加K2，是促進(jìn)骨骼形成的關(guān)鍵。能補(bǔ)到骨頭里的鈣才是好鈣！營(yíng)養(yǎng)更好了，價(jià)格一點(diǎn)都沒(méi)變！畢竟補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期的需求！喝了這么久，我家團(tuán)團(tuán)還是每天看到我拿紅心大白瓶都吵著要喝，酸奶口感，淡淡的香橙味，質(zhì)地醇厚！
這個(gè)還是好吸收的有機(jī)檸檬酸鈣，對(duì)肚肚敏感的寶寶更友好，鈣源好喝著也放心，我還看到冠軍媽媽何雯娜給寶寶喝的也是這個(gè)鈣呢
鐵
??月齡：4個(gè)月開(kāi)始
??表現(xiàn)：膚色發(fā)白、指甲脆弱、容易煩躁、食欲下降等現(xiàn)象
??作用：合成血紅蛋白、防止缺鐵性貧血，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)和智力發(fā)育
??食補(bǔ)：牛肉、豬肉、血制品、動(dòng)物肝臟
鋅
??月齡：6個(gè)月開(kāi)始，每天所需 5-10mg
??表現(xiàn)：引起寶寶食欲不振、厭食、出現(xiàn)地圖舌，反復(fù)口腔潰瘍等現(xiàn)象
??作用：增強(qiáng)寶寶自護(hù)力，促進(jìn)傷口愈合，避免挑食厭食
口 食補(bǔ)：牡蠣、牛肉、羊肉、粗糧
希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)
感謝品牌 Childlife 贈(zèng)與體驗(yàn)

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