金融時報

記者 肖揚(yáng)

健康是人幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，更是社會和諧的象征。近日，友邦保險公布了2016年“健康生活指數(shù)”調(diào)查研究報告顯示，中國大陸居民的健康生活指數(shù)遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均水平，居亞太地區(qū)首位。盡管受訪者將“擁有充足睡眠”、“定期運(yùn)動”、“健康飲食”等列為健康生活的重要組成部分，但是基于生活和工作壓力，“睡眠不足”、“運(yùn)動不夠”等仍然是健康生活的阻力，而且對于如何健康飲食存在誤解。

友邦中國首席執(zhí)行官蔡強(qiáng)表示：“作為亞太地區(qū)唯一一個跨地區(qū)的健康調(diào)查，‘友邦保險健康生活指數(shù)’已經(jīng)成為我們理解不同地區(qū)人群對健康認(rèn)知和行為的重要基礎(chǔ)。經(jīng)過持續(xù)多年的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)中國大眾對健康的重視正在不斷提升，對健康生活的需求也在逐步加深。一直以來，友邦中國始終以推廣健康生活方式為己任，未來也將以此調(diào)查為契機(jī)，持續(xù)致力于幫助中國民眾活出更健康的人生?！?

國人健康生活有較大提升空間

調(diào)查顯示，亞太地區(qū)平均健康生活指數(shù)為64，與2013年的指數(shù)（62）相比有小幅提升。其中，中國大陸居民的健康生活指數(shù)為72，遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均水平，居亞太地區(qū)首位。與此同時，他們對自身健康的滿意程度為7.5，不僅較2013年數(shù)據(jù)（6.9）有明顯提升，也高于亞太區(qū)平均值（7.3）。

“約71%的中國大陸受訪者在過去一年中進(jìn)行了體檢，較亞太區(qū)平均數(shù)據(jù)高出近20個百分點(diǎn)。”調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)71%的受訪者認(rèn)為他們的健康狀況不如五年前好。由此可見，中國公眾對自身健康相當(dāng)重視，但其健康水平仍有較大的提升空間。

報告顯示，大陸受訪者中將“擁有充足睡眠”（64%）、“積極的人生態(tài)度”（63%）、“健康飲食”（59%）和“定期運(yùn)動”（58%）列為最重要的健康生活習(xí)慣。然而，盡管人們已經(jīng)認(rèn)識到健康生活的方式，卻尚未積極實踐健康生活習(xí)慣，因此，在這幾個方面的自評分與重要程度之間仍有較大差異。如64%的受訪者對“擁有充足睡眠”的重要程度評分超過9分，而對此的自評分超過9分的卻僅有32%；“積極的人生態(tài)度”、“健康飲食”和“定期運(yùn)動”三項的差距均超過25%。

在受訪者中，對于各類健康問題的擔(dān)憂均低于亞太區(qū)平均水平。其中，對“肥胖”（66%）和 “抑郁癥”（66%）的關(guān)注最為突出；其次為“癌癥”（65%）和“心臟疾病”（64%），而男女受訪者最擔(dān)憂的癌癥分別是胃癌（41%）和乳腺癌（50%）。調(diào)查還顯示，中國成年人承受的壓力（6.6）略高于亞太區(qū)平均水平（6.2），工作壓力已成為首要原因，相較于亞太區(qū)平均值（69%）而言，中國成年人的工作壓力普遍較高（83%）。

過半國人對健康飲食認(rèn)知有限

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)52%的中國大陸受訪者表示想要減肥，高于亞太區(qū)平均水平（48%），他們希望平均減重6.6公斤。對于他們而言，保持體形（95%）、提升外貌（94%）和健康（92%）是減肥的最大動力。然而，根據(jù)調(diào)查顯示的飲食休閑習(xí)慣推測，他們的減肥之路仍然會困難重重。

其中，中國大陸地區(qū)公眾對健康飲食的認(rèn)知仍然局限于基本的“多喝水”（68%）和“多吃蔬果”（64%），他們往往對健康食物存在誤解，超過75%的受訪者認(rèn)為健康食物價格更昂貴、需要更長時間準(zhǔn)備。與此同時，盡管78%的中國成年受訪者定期運(yùn)動，每周平均運(yùn)動時間達(dá)到4.4小時，但高達(dá)81%的受訪人群認(rèn)為“很難改掉長時間待在屏幕前的習(xí)慣”，遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均水平（63%）。超過半數(shù)的中國成年人正在使用健康記錄類APP；79%的公眾認(rèn)為電子設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)對激勵運(yùn)動、記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)都有很大作用，比亞太區(qū)平均值高出19個百分點(diǎn)；同時，中國大陸地區(qū)擁有運(yùn)動記錄設(shè)備（19%）、智能手表（27%）的數(shù)量也遠(yuǎn)超亞太區(qū)均值（8%和11%）。

值得注意的是，相對于自己的健康狀況，父母們普遍對兒童的健康狀況更滿意。中國大陸地區(qū)家長為兒童健康打分高達(dá)8.2，而自身健康得分為7.5。然而，67%的中國受訪父母仍然認(rèn)為孩子缺少足夠的睡眠和運(yùn)動，這一數(shù)值遠(yuǎn)高于亞太區(qū)平均值（51%），造成這一情況的主要原因是學(xué)業(yè)壓力過大。41%的家長認(rèn)為孩子作業(yè)太多，29%的家長認(rèn)為課余輔導(dǎo)班占據(jù)了大量時間，其他原因還包括孩子看電視時間太長（34%）、上學(xué)路途遙遠(yuǎn)（27%）等。由此可見，學(xué)校和家長應(yīng)當(dāng)共同努力為孩子“減負(fù)”，不僅幫助孩子提升體質(zhì)，也為他們樹立健康的生活習(xí)慣。

健康重視程度提升但努力不足

中國大陸受訪者普遍認(rèn)為，自己在健康生活方面所做的努力仍有不足，77%的受訪者認(rèn)為他們?yōu)榻】邓鞯呐苌?，只?1%的受訪者表示很努力達(dá)成健康的生活方式。當(dāng)被問及“怎樣的動力能讓你為健康生活努力”時，95%的中國受訪者選擇了“讓身體更健康”，其他排名較高的影響因素還有“讓精神狀態(tài)更好”（93%）、“提升外貌”（93%）和“提升儀態(tài)”（93%）。調(diào)查還顯示，中國大陸受訪者更希望與朋友和家人一起運(yùn)動（91%），如果在達(dá)成某項健康目標(biāo)后能獲得一些獎勵也將激勵他們邁向健康之路（90%）。

“我們很高興看到中國大陸公眾對健康的重視程度不斷提升，并都迫切希望獲得激勵與指導(dǎo)進(jìn)而督促自己為健康持續(xù)努力。”蔡強(qiáng)表示，“在友邦，我們始終致力于推廣健康的生活方式，不只通過我們的產(chǎn)品與服務(wù)，滿足客戶在保障方面的長期需求，更希望借助相關(guān)調(diào)研，持續(xù)幫助大眾實踐健康生活，進(jìn)而助力全面提升中國大陸大眾的健康狀況?！?

據(jù)悉，此次調(diào)查涵蓋亞太地區(qū)15個國家和地區(qū)，受訪者超過1萬人。

編輯 王佳

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