促進產(chǎn)后形體恢復可以做什么？

疾?。?產(chǎn)后風

您的瀏覽器不支持播放視頻，請升級。

回答

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

產(chǎn)后形體恢復的四個原則：1.要樹立信念，不可半途而廢；2.運動從簡單的散步、凱格爾運動開始，逐步過渡，還需要注意加強力量鍛煉；3.飲食均衡，不要采取節(jié)食過激的手段；4.可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)治療，如針刺、艾灸以及穴位埋線的方式。

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是產(chǎn)后風? 　　產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第六醫(yī)院

主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情?

主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

相關知識

產(chǎn)后做什么體操可以恢復體型
產(chǎn)后形體恢復
產(chǎn)后形體恢復有必要做嗎
【產(chǎn)后形體恢復操
產(chǎn)后恢復做什么
【產(chǎn)后身材恢復】產(chǎn)后身材恢復怎么做
產(chǎn)后如何恢復體形 產(chǎn)后如何恢復體型
產(chǎn)后恢復瑜伽什么時候做最好，產(chǎn)后可以練什么瑜伽好
產(chǎn)后恢復體操怎么做
產(chǎn)后形體恢復小訣竅

網(wǎng)址: 促進產(chǎn)后形體恢復可以做什么？ http://m.u1s5d6.cn/newsview234291.html