精選回答(5)

錢婀娜 副主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院 三甲

擅長：消化內(nèi)科常見疾病的治療，急危重癥的診治和預(yù)防，熟練操作消化內(nèi)鏡。

提問

你好，便秘大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉造成的。對于你說的情況，便秘的患者要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纖維素多的食物，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物?？梢圆扇【植繜岱蟆茨Φ确椒ù龠M腸蠕動。

賈醫(yī)生 副主任醫(yī)師 39互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

擅長：擅長普通外科疾病的診治，尤其對肝膽疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛腸疾病、男性生殖系統(tǒng)疾病及婦科疾病有專長。

提問

你好，便秘大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉造成的。對于你說的情況，便秘的患者要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纖維素多的食物，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物?？梢圆扇【植繜岱?、按摩等方法促進腸蠕動。

全民健康管理中心 醫(yī)師 魯南制藥集團股份有限公司

提問

您好，平時注意飲食，多吃一些粗糧，粗雜糧含有豐富的膳食纖維，可以在腸道中保持水分，促進腸蠕動。養(yǎng)成每日喝酸奶的習(xí)慣。多吃蔬菜水果，補充膳食纖維。蔬菜水果是很好，多喝水促進胃腸道的排空，少吃對身體有刺激的辛辣食品。您可以服用魯南制藥集團的首薈通便膠囊，潤腸通便，純中藥制劑，含有人參、阿膠等藥材，改善便秘效果顯著。mpy

申蘭國 主治醫(yī)師 山東省冠縣人民醫(yī)院

擅長：消化內(nèi)科

提問

多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，

提問

你好，主要是注意清淡飲食，少吃油膩食物，辛辣刺激性食物。提問者對于答案的評價：
askYGHLT：謝謝

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