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24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 08:49

　　寶寶出生后，可能有些寶媽不知道該如何正確喂寶寶吃東西，但又怕寶寶不吃東西會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)。就會(huì)喂寶寶吃其他零食，但是寶寶吃完這些零食后就消化不好。六個(gè)月前的寶寶只能在前六個(gè)月時(shí)吃母乳，如果怕寶寶缺營(yíng)養(yǎng)，可以喂寶寶一些蔬菜汁增加一些維生素。那么，24月齡養(yǎng)指南是什么?

　　24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南是什么

　　7—12月齡嬰兒所需能量約1/3—1/2來(lái)自輔食，13—24月齡幼兒約1/2—2/3的能量來(lái)自輔食，而嬰幼兒來(lái)自輔食的鐵更高達(dá)99%。因而嬰兒最先添加的輔食應(yīng)該是富鐵的高能量食物，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。在此基礎(chǔ)上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營(yíng)養(yǎng)素。

　　嬰兒奶粉如何分段

　　處于不同成長(zhǎng)期的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不一樣，寶寶在不同階段所需的營(yíng)養(yǎng)也不一樣。嬰幼兒配方奶粉會(huì)根據(jù)寶寶適用年齡進(jìn)行分段。常見(jiàn)的分段有1段(0-6個(gè)月)、2段(6-12個(gè)月)和3段(1-3歲)。所以，媽媽們不要把奶粉的常見(jiàn)分段當(dāng)作公式一樣機(jī)械地裝在心里，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要看清它的具體年齡分法。

　　在喂寶寶的時(shí)候，前六個(gè)月主要是喂母乳。不要給寶寶吃一些零食之類的，在六個(gè)時(shí)候月滿了可以給寶寶吃一些有營(yíng)養(yǎng)的。但是要注意喂寶寶吃東西時(shí)，要注意衛(wèi)生。如果喂寶寶吃東西的時(shí)候，如果寶寶不吃不能強(qiáng)迫寶寶吃。注意給寶寶吃東西不要大塊的吃，在0-24月齡期間要弄成泥吃。隨著寶寶成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)需求也要跟上。

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