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節(jié)食減肥效果怎么樣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 05:26

彭玉清 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療各類疾病,尤其對慢性病、疑難復雜性疾病的中醫(yī)內(nèi)治、外治、養(yǎng)生調(diào)護等頗有研究,專攻慢性、復雜性、難治性疾病及亞健康狀態(tài)的調(diào)理。如心腦血管病、糖尿病、腫瘤及術(shù)后調(diào)治;各種疲勞、失眠、衰老、虛弱等亞健康狀態(tài),卵巢儲備功能不足,孕前、產(chǎn)后、更年期等生理階段的調(diào)治。 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 三級甲等 亞健康科 已幫助8人

由于每個人形成肥胖的因素有所不同,節(jié)食減肥取得的效果也不大一樣。節(jié)食減肥的機理,是把熱量卡到最低,讓機體脂肪代謝,消耗脂肪,快速減肥,這都是快速減肥,對于年輕人是可以的,這樣的減肥可以迎合年輕人的心理,減肥速度快。快速減肥給人們帶來的副作用,對身體的消耗非常大,同時消耗的不完全是脂肪,會有很的營養(yǎng)物質(zhì),包括肌肉和細胞里的蛋白質(zhì),對于機體、細胞、臟器都是一種傷害。

2018-11-12 有用(0)

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