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女生的減肥心理（二）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 05:04

摘要：減肥是女生永遠(yuǎn)的主題?減肥是女生聚集在一起必談的話題，不管是否本來已經(jīng)夠瘦，或者并沒那么胖，不過是在表明自己有多想變瘦。今天小編想為大家介紹的就是女生的減肥心理!

　　減肥是女生永遠(yuǎn)的主題?減肥是女生聚集在一起必談的話題，不管是否本來已經(jīng)夠瘦，或者并沒那么胖，不過是在表明自己有多想變瘦。今天小編想為大家介紹的就是女生的減肥心理!

女生的減肥心理（二）

　　ということは、日本の女子は男子に好かれるために痩せたがっているってこと?

　　這么說來，日本的女性變瘦是為了討男人歡心?

　　「そうとも限りません。女性は、男性が魅力的だと感じる以上に痩せたがる傾向にあります。求められる以上の域を目指して、女性同士でお互いを監(jiān)視し、追い詰め合っているのです。自分からゴールのない痩せ願望に陥っている狀態(tài)といえます」

　　“也不完全如此。女性變瘦的愿望不止于向男性展現(xiàn)魅力。她們的*往往超出自己想要的范圍，并相互監(jiān)督。可以說陷入了無自我*僅僅是想變瘦的狀態(tài)?！?/p>

　　日本の女子ってストイック!!これは、他人の目を気にする國民性が関係しているんですって。でも、ダイエットも悪い面ばかりではないそう。

　　克制的日本女人!!這和在意他人目光的國民性有關(guān)。但減肥也不盡是壞事。

　　「男性は、食べることでストレスによる頭や身體の緊張を解消しがちで、中年になるとメタボの悩みを持つ人が増えます。でも、女性はあくまで“見られる側(cè)”という意識があるので、アロマやマッサージなど、美につながるような食事以外のリラックス方法を工夫しているのです?！哎昆ぅē氓趣穷^がいっぱい!!”という狀態(tài)も、栄養(yǎng)のとりすぎも、身體が求める食事量に対して鈍感な狀態(tài)。男性も女性も、食べること以外で自分をリラックスさせて、食事量への敏感さを取り戻すことが大事です。そうすれば、身體が本當(dāng)においしいと感じるものを少量食べるだけで満足できるようになりますよ」

　　“男性常常通過吃來消除壓力帶來的身心緊張感，中年之后很多人會為發(fā)福的肚子煩惱。而女性因為一直*有自己是'被看一方'的意識，所以費盡心思通過芳香療法和按摩等有關(guān)美的方式代替吃東西來放松。無論是被減肥的念頭填滿腦海的狀態(tài)，還是營養(yǎng)充足的情況，身體對飯量的需求都比較遲鈍。不管男性還是女性，都應(yīng)該通過吃以外的方式放松，恢復(fù)對飯量的敏感。這樣做的話，吃一點好吃的東西就能帶來滿足感?！?/p>

　　私も今夜から、深夜の暴食を“アロマ”にチェンジします!

　　我從今晚開始也要用“芳香療法”來挑戰(zhàn)深夜的暴食!

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