剖腹產(chǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng)?傷口護(hù)理+食譜推薦
傷口護(hù)理：
1?剖腹產(chǎn)傷口不需要特殊護(hù)理，主要是保持傷口干燥
2?剖腹產(chǎn)傷口屬于無(wú)菌傷口，手術(shù)后會(huì)覆蓋無(wú)菌紗布，術(shù)后更換2—3次就可以
3?出院回家之后，傷口上還需要蓋上敷料
4?傷口愈合過(guò)程中會(huì)發(fā)癢，不要用手抓
5?可以多吃富含維生素C、高蛋白食物，利于傷口恢復(fù)
6?如果手術(shù)之后10天左右，傷口沒(méi)有紅腫、 疼痛以及出血、感染的情況，就能把敷料去掉
8?如果傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛情況，需及時(shí)去醫(yī)院就診
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剖腹產(chǎn)后前三天飲食注意事項(xiàng)
流質(zhì)食物→軟質(zhì)食物→固體食物
??術(shù)后第一天
在排氣后，腸道恢復(fù)蠕動(dòng)，再開始進(jìn)食。一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予
??術(shù)后第二天
新媽媽如果沒(méi)有腹脹、嘔吐現(xiàn)象，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物
如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入；為了通便可加炒青菜
??術(shù)后第三天
如果排便正常，則可以進(jìn)食一般固體食物。但仍須以清淡、不油膩為飲食原則
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剖腹產(chǎn)后第一周飲食
?以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣
產(chǎn)后不宜大補(bǔ)
推薦食譜
蘿卜湯、小米紅糖粥、茯苓山藥粥、麻油豬肝湯、山楂紅糖飲、蜂蜜小米漿、紅豆大補(bǔ)湯 蔬菜瘦肉湯
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剖腹產(chǎn)后第二周飲食
?以防治腰酸背痛為主，主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能，恢復(fù)骨盆
?第二周飲食可與第一周相同，以增加杜仲作為藥膳使用，用杜仲茶作飲料喝，能促進(jìn)身體恢復(fù)
盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫
避免油膩的食物
食譜推薦：
荔枝紅棗水、桂圓養(yǎng)心粥、滑蛋蝦仁、豬腰黑木耳湯、糯米梨盅、杜仲腰花、鯽魚木瓜湯、甜豆炒鮮貝
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??剖腹產(chǎn)后第三、四周飲食
可以開始進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)體力，補(bǔ)血、理氣
?經(jīng)過(guò)第一周的“排泄”及第二周的“收縮”后，第三周起可以開始吃調(diào)理產(chǎn)后體力最佳的調(diào)養(yǎng)品和進(jìn)行催奶
?食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等
?藥膳食補(bǔ)可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材
?膳食可開始使用酒
?口渴時(shí)，可以喝紅茶、魚湯
避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物
食譜推薦
山藥赤豆粥、大棗煮豬腳、生魚紅棗湯、三色米湯、西芹炒香干、蜂蜜牛奶、鮮美草菇竹笙湯、西紅柿雞蛋面

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