主講專家

廣東省中醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活調(diào)理。尤其擅長(zhǎng)慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。

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心肺康復(fù)訓(xùn)練有如下幾種方法：

1、有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、爬樓梯等。

2、呼吸練習(xí)：在空閑時(shí)，采用深呼吸的方式呼吸，通過(guò)一呼一吸之間，鍛煉肺臟的收縮與擴(kuò)張的功能。

3、抗阻力量訓(xùn)練：如握拳、上舉、屈肘、側(cè)舉、提舉等運(yùn)動(dòng)。

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