2月23日，2022版“心理健康藍(lán)皮書(shū)”《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021～2022）》發(fā)布。全書(shū)基于近20萬(wàn)人次的調(diào)查，綜合分析呈現(xiàn)了當(dāng)前我國(guó)多個(gè)人群的心理健康基本特征。結(jié)果顯示，成年人群自評(píng)心理健康狀況總體良好，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率約為1/10。青少年群體抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于成年群體，大學(xué)生普遍面臨升學(xué)選擇可能帶來(lái)的情緒困擾及壓力，需多加關(guān)注。

　　青少年群體抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于成年群體，父母缺位不利于青少年的成長(zhǎng) 

　　本報(bào)告對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)超過(guò)三萬(wàn)名青少年的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參加調(diào)查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)?？傮w上，抑郁、孤獨(dú)、手機(jī)成癮得分有隨著年級(jí)增長(zhǎng)而升高的趨勢(shì)；住?；蚋改竿獬龉ぷ鞯那嗌倌暧懈嘁钟簟⒐陋?dú)、手機(jī)成癮問(wèn)題。

　　重視留守兒童，鄉(xiāng)村中小學(xué)生心理健康需要關(guān)注 

　　調(diào)查顯示，鄉(xiāng)村小學(xué)生抑郁風(fēng)險(xiǎn)的檢出率為25.2%，焦慮風(fēng)險(xiǎn)的檢出率為25.7%；鄉(xiāng)村中學(xué)生抑郁風(fēng)險(xiǎn)的檢出率為20.0%(其中16.2%為輕度抑郁風(fēng)險(xiǎn))，焦慮風(fēng)險(xiǎn)的檢出率為43.6%(其中34.5%為輕度焦慮風(fēng)險(xiǎn))。專(zhuān)家建議，加速建設(shè)針對(duì)鄉(xiāng)村中小學(xué)生的心理健康服務(wù)體系，重視鄉(xiāng)村中小學(xué)生心理健康狀況的評(píng)估與篩查；加強(qiáng)針對(duì)鄉(xiāng)村中小學(xué)生的心理健康科普與服務(wù)；重視鄉(xiāng)村留守學(xué)生的心理健康建設(shè)，傾斜心理健康服務(wù)與公益服務(wù)資源：鼓勵(lì)父母增加對(duì)鄉(xiāng)村中小學(xué)生的教育投入；重視鄉(xiāng)村中小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育。

　　“雙減”有助于青少年的身心健康發(fā)展 

　　在“雙減”政策實(shí)施后，專(zhuān)家開(kāi)展了全國(guó)范圍的調(diào)查，獲得了11440份中小學(xué)生有效問(wèn)卷。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，作業(yè)量的減少、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增多和發(fā)展興趣愛(ài)好時(shí)間的增多對(duì)于心理健康具有積極作用?！半p減”政策實(shí)施后義務(wù)教育階段學(xué)生特別是非畢業(yè)年級(jí)學(xué)生在作業(yè)負(fù)擔(dān)方面顯著減少，有了更多的時(shí)間采取健康平衡的生活方式，因而有助于身心健康發(fā)展。

　　大學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)壓力，新生入學(xué)適應(yīng)期抑郁風(fēng)險(xiǎn)高 

　　2022年，團(tuán)隊(duì)對(duì)全國(guó)來(lái)自北京、陜西、河南、黑龍江、貴州、浙江等31個(gè)省、自治區(qū)和直轄市的大學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況調(diào)查，回收有效問(wèn)卷75542份，其中專(zhuān)科生問(wèn)卷26753份，本科生問(wèn)卷48789份。本次調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生的總體心理健康狀況良好，但普遍面臨升學(xué)選擇可能帶來(lái)的情緒困擾及壓力。

　　此外，研究還關(guān)注平均年齡處于20歲、來(lái)自中西部地區(qū)的17231名大學(xué)生，考察了我國(guó)大學(xué)生情緒健康和睡眠健康現(xiàn)狀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，新生在入學(xué)適應(yīng)期普遍存在壓力、抑郁兩種負(fù)性情緒，并且嚴(yán)重程度都相對(duì)較高。同時(shí)，在不同性別、BMI指數(shù)、戶口、專(zhuān)業(yè)及是否獨(dú)生子女上，負(fù)性情緒呈現(xiàn)顯著差異。自然科學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的情緒健康水平顯著低于人文科學(xué)專(zhuān)業(yè)，男生低于女生，鄉(xiāng)鎮(zhèn)戶口的大學(xué)生低于城市戶口的大學(xué)生，非獨(dú)生子女的大學(xué)生低于獨(dú)生子女的大學(xué)生。父母受教育程度越高，大學(xué)生的壓力和抑郁水平越低；肥胖的大學(xué)生壓力和抑郁水平也更高。在睡眠質(zhì)量方面，大學(xué)生狀況相對(duì)較好，只有0.4%的大學(xué)生睡眠質(zhì)量很差。但自然科學(xué)、女性、鄉(xiāng)鎮(zhèn)戶口、母親受教育程度低、非獨(dú)生子女的大學(xué)生的睡眠質(zhì)量相對(duì)更差。以上結(jié)果顯示，大學(xué)生群體的身心健康問(wèn)題需要引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的廣泛注意。

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