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輪廓重現(xiàn) 一周小臉?biāo)俪煞?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 01:36

　　明星臉的傲人輪廓是不是讓美眉們艷羨不已呢，其實(shí)打造驕人臉部輪廓并不是明星的專利哦，小編將教你好用實(shí)惠快速的瘦臉方法，讓你一周之后真正擺脫肉肉臉。

　　一、利用微強(qiáng)力按摩來調(diào)整輪

　　基本動作

　　1.將2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部，用大拇指以外的手指來支撐鬢角部位，然后再使用兩個大拇指的指肚在腮骨以下的部分，沿著從下頜到耳朵的方向稍用力按摩10次。

　　特別動作

　　1.用兩手手指的第2關(guān)節(jié)部分來刺激脖頸部位。在脖子的正面上下移 動，之后再移至脖子的兩側(cè)再上下進(jìn)行各5次往返。在向上進(jìn)行的時候稍微用力，向下的時候略微放松。

　　2.將下頜抬起，兩手做成半握拳動作，將手指的第2關(guān)節(jié)放置在下頜的下方，由中央至兩邊，再由兩邊向中央移 動5次往返。中央至兩邊要強(qiáng)力，相反則弱。

　　3.兩個大拇指在兩頜位置固定。使用兩個彎曲成鉤狀的食指，沿下頜、面頰的下半部分，以及中央部分由內(nèi)至外給予刺激。再將大拇指移 動到鬢角的部位，按摩眼睛下方、眼瞼以及額頭各3次。

　　二、去角質(zhì)產(chǎn)品+輕拍力量使毛孔瞬間收縮

　　1.將去角質(zhì)產(chǎn)品涂抹于面部。用一只手將太陽穴部位向上提起，再將另一只手的中指和無名指上下移 動(將面頰分為3個部分，各5次往返)。另一側(cè)面頰也同樣。

　　2.使用中指，在唇部周圍環(huán)繞2周按摩。清除掉積存的皮脂，這樣不只能夠消解掉暗色，還能夠防止口紅的掉妝。

　　肌膚去角質(zhì)的按摩動作

　　4.將額部向上提起。將額頭整體4等分，使用兩手的中指和無名指呈上提趨勢移 動，然后再返回(各部分1次往返)。

　　5.將兩手的中指和無名指放于額頭部位，一邊兩手上下交替相插一邊呈之字型移 動，從額頭的一側(cè)到另一側(cè)進(jìn)行。

　　收縮毛孔基本動作：用手掌輕拍收縮用化妝水

　　為了擊退毛孔堆積的皮脂以及化妝污垢，在每日進(jìn)行的護(hù)理中，用具有收縮效力的化妝水輕拍于面部就可輕松完成!如果能夠每日堅(jiān)持進(jìn)行的話，毛孔就會變得不再明顯。

　　三、使用沉穩(wěn)按摩來改善淋巴循環(huán)

　　1.使用具有鎮(zhèn)靜效果的化妝水通過化妝棉輕拍面部。

　　2.使用涂抹了乳液的手將面頰向太陽穴方向上提。

　　3.利用手掌的柔軟的部位來提升額頭。

　　特別動作

　　1.用手指從由下到上輕拍頸部。這樣皺紋也能夠同時得到護(hù)理。

　　2.下頜、面頰以及眼睛下方由內(nèi)到外進(jìn)行按摩。

　　3.微用力使額頭上提，整個過程結(jié)束。

（實(shí)習(xí)編輯：鄭燕君）

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