為什么女性產(chǎn)后都會(huì)“孕傻”？

其實(shí)這種說(shuō)法是女性在生育完成以后，身體狀況發(fā)生了一些改變，感覺(jué)自己：記憶力減退、判斷力下降、注意力也不容易集中。俗話叫作“孕傻”。

在中醫(yī)的角度上來(lái)看，產(chǎn)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的兩個(gè)問(wèn)題，就是：血虛和血瘀。且癥狀之一都是記憶力下降，所以大家就會(huì)覺(jué)得“一孕傻三年”，而一般這種情況都是產(chǎn)后沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好身體造成的。

#月子病#

產(chǎn)后血虛和產(chǎn)后血瘀都有什么癥狀？怎么調(diào)理？

一、產(chǎn)后血虛

1. 癥狀

產(chǎn)后血虛可能會(huì)感到乏力、頭暈、心悸、失眠等癥狀。此外，由于身體缺乏足夠的氧氣，皮膚可能會(huì)變得蒼白，唇色也可能變淡。

2. 調(diào)理方法

①當(dāng)歸養(yǎng)血雞湯：當(dāng)歸6克、枸杞子6克、川芎3克、雞一只，煲湯服用，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。

②可以用古方“四物湯”當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地黃煲煮喝水，能夠補(bǔ)血活血。

二、產(chǎn)后血瘀

1. 癥狀

產(chǎn)后血瘀可能會(huì)感到腹部脹痛、腰酸背痛、惡露過(guò)多等癥狀。有時(shí)候，產(chǎn)后血瘀還會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱和頭暈等不適。

2. 調(diào)理方法

①生化湯：配方為 24克全當(dāng)歸、川芎9克、桃仁(去皮尖、磨碎）6克、干姜、炙甘草各2克。熬水飲用，熬的時(shí)候，可加入一兩勺黃酒一起煮。

②可以用古方“血府逐瘀湯”泡腳，這個(gè)方藥是由四物湯打底，然后加進(jìn)柴胡枳殼，一升一降，桔梗牛膝，一開(kāi)一往下收，都是調(diào)氣的，再用甘草加以調(diào)和，能夠活血化瘀、行氣止痛。

月子病能治好嗎？

首先，對(duì)于月子病的治療，我們應(yīng)該盡早求醫(yī)。由于產(chǎn)婦在月子期間正處于身體恢復(fù)和哺乳寶寶的階段，所以在初發(fā)期間就需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行治療。如果不及時(shí)求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機(jī)，等到嚴(yán)重了再治，愈合難度自然就大了許多。

其次，在日常生活中預(yù)防月子病也是非常重要的?？茖W(xué)合理的飲食起居和豁達(dá)健康的精神情致，是防止月子病的關(guān)鍵。飲食方面可以多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚肉、蛋類、奶制品等，同時(shí)避免過(guò)多的油膩食物和刺激性食物。在起居方面，產(chǎn)婦需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和休息時(shí)間，并避免長(zhǎng)時(shí)間坐臥不動(dòng)。此外，產(chǎn)婦還需要保持良好的心態(tài)，保持積極向上的情緒，避免過(guò)度緊張和壓力。

針對(duì)全身性關(guān)節(jié)疼痛這種月子病癥狀，我們可以通過(guò)藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療方法來(lái)緩解。藥物治療可以采用一些消炎鎮(zhèn)痛藥或者中成藥來(lái)緩解關(guān)節(jié)疼痛。理療方面可以采用針灸、推拿等方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉酸痛。體能鍛煉則可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)和改善身體機(jī)能。

最后，我們應(yīng)該注意到一點(diǎn)，在治愈月子期間出現(xiàn)的各種不適時(shí)，不要將希望寄托于“再生育一次”的無(wú)科學(xué)依據(jù)的方法上。這種方法不僅不能解決問(wèn)題，還可能導(dǎo)致舊病未除又添新病。因此，一定要通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)治療月子病。

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