產婦在新產后及產褥期內發(fā)生的與分娩或產褥有關的疾病，稱為“產后病”，也叫月子病。古代醫(yī)家總結為“三病”：指產后病痙、郁冒、大便難，“三沖”：指敗血上沖，沖心、沖胃、沖肺，“三急”：指嘔吐、盜汗、泄瀉。
“常見的產后疾病主要包括，產后乳汁蓄積、產后缺乳、產后身痛、產后腹痛、產后不寐、產后便秘和產后汗證。”
盆腔器官檢查：子宮從孕前至生寶寶之前，由雞蛋那么大小增加到氣球樣大小。復查最重要的是通過腹部彩超判斷子宮位置是否恢復到孕前水平，有無脫垂、宮腔內有無殘留。
盆底功能測評：無論是懷孕還是經(jīng)陰道分娩，都會對盆底肌肉造成一定的損傷。有部分媽媽產后出現(xiàn)尿失禁、腰疼、尾骨疼痛等不適。通過復查可以了解盆底功能有沒有損傷，這樣可以判斷媽媽們的恢復情況，并給出治療和針對性的建議。
乳房：主要檢查媽媽們在乳房不適和哺乳上的困難，如果對自己的奶水質量有懷疑，媽媽可以看哺乳門診進行乳鈣測定或者產婦一日營養(yǎng)分析。
避孕指導：每個人的體質不同，即使在哺乳期間或者月經(jīng)尚未恢復之前，有些媽媽就恢復了排卵，醫(yī)生會進行避孕指導，以防媽媽在身體還沒有恢復時再次懷孕，以免帶來不必要的風險。
情緒指導：有部分媽媽在產后情緒上會有所波動，但是時間不會持續(xù)太長，若超過兩周，那很可能是患上了抑郁癥。醫(yī)生會建議看心理門診。
其它：必要時需要進行陰道分泌物檢查，看看惡露是否已排干凈。
值得注意的是，若妊娠合并其他疾病，還需要對相關疾病進行復查評估！
產后乳汁蓄積
產后乳汁蓄積，其臨床表現(xiàn)為乳房脹痛、乳腺結塊觸痛，乳汁難出或有結塊；但局部無紅腫灼熱感，不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀。
適宜技術：
1．飲食調理：
（1）通草10克、王不留行15克、穿山甲5-10克燉豬骨湯。
（2）當歸50克，家雞1只，煲湯，根據(jù)口味和習慣加入調料。
注：少食肥膩，難消化，宜清淡飲食。
適宜技術：
2.乳房按摩
按摩前，局部熱敷；強力吸吮，保持乳腺導管通暢；由乳房四周向乳頭方向按摩，保證擠壓乳頭每側至少有10個乳腺管噴乳為佳。
適宜技術：
3.外敷
（1）芒硝500g，分次納布包內，敷于乳房處，芒硝結塊后，更換，可有效地緩解乳房疼痛的癥狀。
（2）如意金黃散用米醋調開外敷，隨干隨換。
（3）仙人掌去刺，搗泥外敷，一天2-3次。
（4）3-5根蔥白拍碎搗泥外敷乳頭，隨干隨換。
（5）乳房局部結塊者，可用桔皮煎水外敷患處。
適宜技術：
4．穴位按摩
可以選用肩井、天宗、太沖、膻中、少澤、乳根等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴3分鐘。
產后缺乳
產后缺乳其臨床表現(xiàn)為產后哺乳時，乳汁缺乏，不足以喂養(yǎng)嬰兒，或乳汁全無；乳房松軟不脹不痛，擠壓乳房，乳汁點滴而出。
適宜技術：
1．飲食調理：
豬蹄湯：豬蹄2只（或用鯽魚），通草24克，王不留行30克，同燉，去通草及王不留行，食豬蹄飲湯。
無花果100克，豬蹄500克，王不留行30克，煲湯，去王不留行，食豬蹄飲湯。
適宜技術：
2、穴位按摩
可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。
適宜技術：
3、早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促進乳汁的分泌。
4．注意事項：產后半小時內開始哺乳，新生兒吸吮動作可刺激泌乳，按需哺乳，哺乳次數(shù)應頻繁些。
產后身痛
產后身痛其臨床表現(xiàn)為產后出現(xiàn)肢體或關節(jié)酸楚、疼痛、麻木、重著等癥
適宜技術：
1．飲食調理：
（1）羊肉500克，切塊，當歸、生姜各20克，切片，共放砂鍋內，燉爛，分次服食?；蛴眉t豆及大棗各適量，燉熟服食。
（2）生姜20克，蔥白2～3條，紅糖適量。先將姜蔥煎約15分鐘后，加入紅糖，趁熱服，每天2次。
（3）雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶。
（4）生黃芪30g、當歸9g燉豬蹄。
適宜技術：
2．穴位按摩：可以選用阿是穴、肝俞、腎俞、脾俞、關元、血海、膈俞等穴；濕盛加取陰陵泉。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。
3．拔罐：選穴：阿是穴、背腧穴
4.艾灸：督脈灸，任脈灸
產后腹痛
產后腹痛其臨床表現(xiàn)為產后三、四天內，下腹部陣發(fā)性疼痛，哺乳時加重，不伴有惡寒發(fā)熱，惡露無異常
適宜技術：
1．飲食調理：
（1）益母草30g，生姜3片，紅糖15g（沖），水煎服。
（2）益母草30g加雞1只煎湯飲。
（3）生化湯：當歸10g、炮姜5g、川芎5g、桃仁10g、甘草5g、黃酒適量等
2．適宜技術：
穴位按摩：可以選用子宮、中極等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。（在產后10天內，家人可用手掌稍微施力幫產婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，如果子宮收縮、疼痛厲害時，應暫時停止按摩，用俯臥姿勢來減輕疼痛。）
穴位貼敷：中藥粉敷子宮、中極、腎俞穴。
產后便秘
產后便秘其臨床表現(xiàn)為產后大便干燥，或解時堅澀難下，飲食如常，且無腹脹及腹痛嘔吐等癥狀，常伴面色萎黃，皮膚不潤。
適宜技術：穴位按摩
可以選用大腸俞、天樞、支溝、上巨虛等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。氣虛者加：可選用足三里、關元、中極、曲骨等
產后汗證
產后汗證臨床表現(xiàn)為產后汗出過多，不能自止，動則益甚，時有惡風。
適宜技術：
1．飲食調理：
（1）浮小麥30-50g，煎水，代茶飲。
（2）黃芪20g、白術10g燉雞。
（3）氣虛型：黃芪20克、白術10克、防風10克、生地10克、蓮藕適量煲雞或鯽魚。
（4）氣陰兩虛：花旗參10克，于晚上泡水，待第二天清晨飲水食渣。
（5）陰虛型：生地、玉竹煲湯。
適宜技術：
2．穴位按摩
可以選用關元、氣海、足三里、神闕、內關等穴，陰虛型加：三陰交、太溪。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。
中醫(yī)適宜技術
中醫(yī)適宜技術通常是指安全有效、成本低廉、簡便易學的中醫(yī)藥技術，又稱“中醫(yī)藥適宜技術”?，F(xiàn)代醫(yī)學認識“中醫(yī)適宜技術”也稱為“中醫(yī)傳統(tǒng)療法”，“中醫(yī)保健技能”，“中醫(yī)特色療法”或稱為“中醫(yī)民間療法”，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，其內容豐富、范圍廣泛、歷史悠久，經(jīng)過歷代醫(yī)家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。
產后艾灸調理
女性以氣為本，以血為用。而分娩是一種劇烈的生理過程，分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷人體的氣血。從中醫(yī)學的角度而言，產后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產后多虛多瘀”的說法。
艾灸作為一種外治方法，能起到溫經(jīng)通絡、活血化瘀、散寒除濕、補益氣血的作用。應用艾灸方法進行產后調理，可以有效緩解產婦的諸多不適癥狀，這是和女性產后多虛多瘀的病理生理特點相適應的。溫灸有效激發(fā)循經(jīng)感傳，使“氣至病所”，往往取得事半功倍的效果。返回搜狐，查看更多
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