番石榴減肥嗎

2023-05-18瀏覽 - 次

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番石榴減肥嗎

擅長: 危重病人的營養(yǎng)治療，糖尿病的營養(yǎng)治療，兒童營養(yǎng)不良治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導(dǎo)等。主要從事腸內(nèi)腸外營養(yǎng)治療，常見疾病的營養(yǎng)治療、營養(yǎng)咨詢等工作。

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番石榴中含有豐富的維生素C，維生素E和多種礦物質(zhì)。飯后適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)番石榴可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化吸收，可以幫助消耗熱量，有利于減肥。每天吃1到2個(gè)番石榴，有利于身體的健康，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)骨膠原的合成，預(yù)防骨質(zhì)疏松和缺鐵性貧血，睡覺前吃一個(gè)番石榴，可以稀釋血液，軟化血管，預(yù)防一些心血管疾病。

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