剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)
剖宮產(chǎn)孕婦坐月子的注意事項(xiàng)如下:
第一、要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,注意切口的清潔和干燥,防止感染性疾病的發(fā)生;
第二、注意切口的愈合情況,剖宮產(chǎn)術(shù)后的切口,皮膚表面通常會(huì)在5-7天完全愈合,在整個(gè)的愈合過程中要注意切口出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和滲出等異常改變,如果出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和表面的異常滲出,說明切口愈合不良;
第三、要保持環(huán)境溫度的適宜,產(chǎn)婦的居家溫度應(yīng)該在21-25℃之間,過冷會(huì)引起感冒、風(fēng)寒,過熱會(huì)導(dǎo)致消耗過多,容易出現(xiàn)虛脫甚至中暑的癥狀;
第四、在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理、飲食全面,吃容易消化的高蛋白、富含纖維和維生素礦物質(zhì)的食物,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充湯水,有利于母乳的分泌,不推薦或者反對(duì)辛辣、生冷的食物,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng);因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助惡露的排出,促進(jìn)傷口恢復(fù)和機(jī)體的恢復(fù),但是不要過激,避免重體力的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng);
第五、吃溫性和中性的水果,有利于胃腸的健康,同時(shí)給孕寶補(bǔ)充各種維生素;
第六、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),盡量做到按需補(bǔ)乳,因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)有利于產(chǎn)后的康復(fù),增進(jìn)母子的感情,減少產(chǎn)后出血的發(fā)生,母乳是寶寶最好的天然的食品;
第七、注意觀察惡露的變化;
第八、禁止性生活,在42天以后月經(jīng)惡露干凈可以適當(dāng)同房,但是要選擇好的避孕方式,建議選擇男性的避孕套;
第九、保持平和的心態(tài),注意休息有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
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