普及日常急救知識

國際旅游島商報 2024年09月27日 黃鏗儒

■樹蘭（博鰲）醫(yī)院  黃鏗儒

在家庭、工作場所或公共場所等非醫(yī)療環(huán)境中，對突發(fā)的急危重癥或意外傷害，都需要一些日常急救知識來進行緊急處理和救治，掌握必備的急救辦法，無論對于自己、對家人、對同事等，都是很有必要的。

1. 判斷意識和呼吸：在發(fā)現(xiàn)有人突然倒下時，首先要判斷其是否有意識和呼吸?？梢暂p拍肩膀并大聲呼喚，看是否有反應。若無反應，則要檢查呼吸和脈搏。

2. 恢復體位：對于意識不清但有呼吸的患者，應將其擺成穩(wěn)定的側(cè)臥位，保持氣道暢通，防止嘔吐物阻塞氣道。

3. 心肺復蘇（CPR）：對于心臟驟停的患者，應立即進行心肺復蘇。CPR包括胸外按壓和人工呼吸兩個步驟，在兩乳頭中心位置，雙手相扣，掌根著力，按壓頻率每分鐘100~120次，按壓深度為成人5~6厘米，兒童約5厘米，嬰兒約4厘米。

4. 控制出血：對于出血嚴重的傷口，應迅速用干凈的布料或繃帶施加壓力進行止血，并盡快就醫(yī)。

5. 處理骨折：對于可能的骨折部位，應盡量保持穩(wěn)定，避免移動，并用夾板或其他硬物固定，等待專業(yè)救援。

6. 處理燒傷和燙傷：立即將受傷部位置于冷水中冷卻至少10分鐘，以減輕傷害。不要使用冰或涂抹油脂、牙膏等物質(zhì)。

7. 處理中暑和熱射病：迅速將患者移至陰涼通風處，脫去多余衣物，用濕布降溫，并盡快就醫(yī)。

8. 處理中毒：根據(jù)中毒原因，采取不同措施。如藥物中毒，應保留藥瓶并就醫(yī)；如氣體中毒，應立即通風并轉(zhuǎn)移患者。

9. 處理窒息：對于異物窒息的患者，應立即采用海姆立克急救法（腹部沖擊法），力求排出異物。

10. 處理電擊傷：首先切斷電源，然后用干燥的非導電物體移開患者，檢查呼吸和心跳，并進行必要的CPR。

11. 處理動物咬傷：用肥皂水清洗傷口，然后用清水沖洗，盡量排出傷口血液，用干凈紗布包扎，并盡快就醫(yī)。

12. 處理蛇咬傷：保持冷靜，避免劇烈運動，用繃帶在咬傷部位上方約5厘米處包扎，減緩毒液擴散，并盡快就醫(yī)。

13. 處理溺水：將患者移至安全地帶，檢查呼吸和心跳，必要時進行CPR，并盡快就醫(yī)。

14. 處理鼻子出血：身體前傾，捏住鼻子5~15分鐘，不要頭部后仰。

總之，日常急救的關鍵是迅速判斷情況，采取正確措施，并盡快聯(lián)系專業(yè)醫(yī)療救援。同時，普及急救知識和技能，使更多人能在緊急情況下進行自救互救，也是減少傷害和挽救生命的重要手段。

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